Почему полезно жить одной

Жизнь одной — удача, которая достается не всем. Это время встречи с собой, возможность сформироваться как зрелая личность, понять, чего ты хочешь — в карьере и отношениях. Психолог Мария Кудрявцева уверена — счастливое партнерство начинается… с одиночества. Она рассказала WMJ.ru, с чем тебе придется столкнуться, если ты съезжаешь с родительской квартиры или после расставания остаешься без поддержки возлюбленного.

Самостоятельность

Казалось бы, тут все понятно. Теперь никто не контролирует, во сколько ты пришла домой и ушла к подруге, с кем встречаешься, чем занимаешься, во что одеваешься. Ты сама зарабатываешь и планируешь свой бюджет (сколько потратить на одежду и развлечения, что отложить на отпуск или крупную покупку). Сама решаешь, выспаться или провести ночь в клубе, почитать книжку, посмотреть телевизор или просидеть всю ночь в соцсетях.

Но есть важный вопрос, который нужно себе задать: я живу самостоятельно… или просто отдельно от кого-либо? Некоторые девушки, уезжая из родительского дома, психологически так и не отделяются от мамы и папы. Например, как только заканчиваются деньги и суммы на счете уже не хватает на оплату съемного жилья или погашение кредита, бегут за помощью. Не говоря уже о случаях, когда женщины после беременности оставляют детей с бабушкой и дедушкой.

За все, что с тобой происходит. Это не абстрактное понятие. Многие говорят о нем, но редко кто понимает, как оно проявляется в реальной жизни. Часто партнеры обвиняют друг друга в безответственности, при этом считая, что сами они очень взрослые и зрелые личности. На самом деле ответственность — это способность адекватно реагировать на последствия собственного выбора, отвечать за свои чувства. Не «Ты меня вывел из себя…», а «Я злюсь, потому что приняла ошибочное решение». Не «Если бы не ты, то…», а «Я выбираю не работать, потому что хочу развлекаться». Не «Родители воспитали из меня неудачницу», а «Я сама решила стать специалистом в той сфере, которой мне не разрешали заниматься мама с папой».

Ревизия моделей поведения

Одна из проблем в межличностных отношениях — использование того же поведения, что и в родительской семье. Часто девушки ведут себя с бойфрендом, коллегами или даже с начальником как с папой или мамой. И в какой-то момент их настигает жестокое разочарование. Партнер не прощает того, с чем легко смиряются родители. Жизнь одной позволяет найти, выбрать и отработать новые навыки взаимодействия.

Настало время для того, чтобы осознать себя, свои желания, потребности и научиться удовлетворять их без посторонней помощи. Попробовать то, что хотелось сделать, но было нельзя. Сформировать систему ценностей. Ты поймешь, насколько ты как личность готова к самостоятельной жизни, интересно ли тебе с самой собой, ощущаешь ли ты себя счастливой в одиночестве или тебе нужен кто-то, кто придет и «спасет».

Внутренняя сила

У тебя есть отличная возможность повзрослеть. Почувствовать свою внутреннюю силу, потребность созидать что-то, необходимость делиться с миром, отдавать другим внимание и заботу, вносить вклад в общество. Именно так ты получишь прекрасный шанс прожить свою жизнь особенно ярко и вдохновенно — как хочется именно тебе.

Фото: IStock