1 февраля 2018 00:30

Почему ты вечно бросаешь дела на полпути

1 / 3
Reload
Незаконченный институт, просроченный абонемент в фитнес-клуб, где ты была один раз, брошенные курсы английского, недоделанный ремонт на балконе… Почему, несмотря на угрызения совести, ты не можешь ничего довести до конца? Разбираемся вместе с экспертом.

Анастасия Зубкова

специалист «Центра кризисной психологии Галины Зубковой», практикующий психолог, сексолог

Назовем вещи своими именами

А, может, и ну его? Все же и так шло отлично? Зачем этот китайский язык, танцы и занятия со стилистом? Все это требует времени, сил, денег, так что, может, отложить все это на потом, когда и энергии, и финансов прибавится? Звучит заманчиво, только загвоздка в том, что новые увлечения, интересы и завоевания — пропуск в ту чудесную реальность, где больше сил и денег. Отказываясь от планов сейчас, ты собственными руками лишаешь себя возможности сделать шаг на следующий уровень. Новые завоевания прокачивают тебя как персонажа — скилы самоуважения, коммуникативных навыков, полезных связей, общественной значимости непременно повышаются — вслед за накоплением знаний, умений и сменой социального статуса (согласись, между вечным студентом и человеком с высшим образованием пропасть). И не то чтобы ты не понимала, чего лишаешь себя, следуя такой модели поведения. Так в чем же дело?

Чего ты боишься?

Вот ты нашла увлечение, жизнь заиграла яркими красками, а интерес к хобби пока высок. Ты летаешь на крыльях, с гордостью рассказываешь друзьям и знакомым о своих достижениях и строишь планы. Но через пару месяце отмечаешь, что увлечение не приносит больше той радости. Интерес стремительно падает. На смену радостному ожиданию приходит томительное желание спрятаться и все отменить. Растет тревожность, ты подавляешь негативные эмоции — страх, отвращение, гнев. И тоскливо ожидаешь чего-то плохого, неприятного. Выходит, новые горизонты, свершения, новый уровень комфорта и самоуважения пугают тебя? Ты получаешь конкретный сигнал об опасности и ждешь от хороших перемен чего-то плохого? Но как эта абсурдная цепочка поселилась в твоей голове?

1 из 3

ПредыдущаяСбой в системе
Расскажите друзьям