wmj.ru
Опубликовано 29 декабря 2016, 00:30

Поживи в другом месте

Поживи в другом месте
Сделай это до того, как тебе исполнилось 30

Хотя бы на короткий период смени декорации: из столицы отправься в деревню или с окраины города переберись в центр. Ты познакомишься с людьми, с которыми бы не сошлась при других обстоятельствах, и обновишь список ценностей. Кроме того, ты научишься быстро адаптироваться в новой обстановке и отказываться от стереотипов. Бонусом считай десяток увлекательных историй, о которых ты станешь с гордостью рассказывать в дружеских компаниях.

Начни заботиться о здоровье

Отсутствие режима и вредные привычки до 25 лет не властны над твоей красотой и здоровьем. Но именно в этом возрасте многие механизмы самовосстановления дают первые сбои. Оцени, какое лицо и самочувствие ты хочешь иметь через несколько десятилетий, и начни их зарабатывать прямо сейчас. Такое несущественное нововведение, как сон с 11 часов вечера, серьезно отодвинет появление мимических морщин под глазами. А четверть часа в день на зарядку обеспечит гибкость в пенсионном возрасте.

2 из 3

Начало статьи Избавься от фантазий и мифов