Разбираемся в неочевидных плюсах улыбки вместе

Улыбайтесь чаще — это всех раздражает. Как и мы, ты слышала этот совет не раз и, конечно, с удовольствием ему следовала. Мы предлагаем тебе еще семь причин, по которым нужно улыбнуться прямо сейчас.

0e260c3b3e4d625a48c26881c0bb944636a7e512

Снижает стресс

Улыбка действует как болеутоляющее. Искренняя радость на биохимическом уровне стимулирует выработку гормона счастья — эндорфина и тормозит производство гормонов стресса и тревоги, усиливающих боль. Улыбаясь, мы расслабляемся, сердце и пищеварительный тракт начинают работать в правильном режиме, что избавляет от гнетущего и волнительного состояния, буквально разъедающего нас изнутри.

0
Комментариев

Читайте также

Новости партнеров
Рекомендуем
Интересное в сети
Загрузка...
Новости партнеров
Загрузка...