Услышала обвинения в эгоизме? Не спеши посыпать голову пеплом. На самом деле это комплимент! Семейный психолог, сексолог, член Европейской ассоциации психотерапевтов Лидия Горькова объясняет почему.

Возьми на заметку: здоровый эгоизм не имеет ничего общего с эгоцентризмом. Последний — это детская потребность в том, чтобы весь мир крутился вокруг твоего несформированного эго, выполняя все требования и желания здесь и сейчас. Для ребенка такая позиция может быть даже полезной (до определенного момента), а вот для взрослого не очень. Но если ты постоянно делаешь все для других, забывая о себе, и стремишься быть «удобной», «хорошей девочкой», у тебя нет ни одного шанса быть счастливой. Зато у настоящего, здорового эгоизма, который на самом деле заключается в понимании того, чего ты хочешь, много плюсов. Например…

Ты действуешь в своих интересах

В первую очередь ты прислушиваешься к своим потребностям, но при этом помнишь о чужих правах и следишь за тем, чтобы не нарушать чьи-то границы. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд, — иногда достаточно просто не быть слишком черствой и отстраненной. Если ты умеешь сочувствовать и уважать, если у тебя развита эмпатия, то наверняка ты знаешь, как предоставлять другим право на выбор собственного поведения.

0
Комментариев

Читайте также

Новости партнеров
Рекомендуем
Интересное в сети
Загрузка...
Новости партнеров
Загрузка...