wmj.ru
Опубликовано 10 августа 2010, 04:00

Скумбрия, запеченная под майонезом

Рецепт скумбрии, запеченной с сыром и овощами.
Скумбрия, запеченная под майонезом
  • 500 г филе скумбрии

  • 50 г муки

  • 2 ст. ложки растительного масла

  • 2 головки репчатого лука

  • 3 морковки

  • по 1 небольшому пучку петрушки и укропа

  • тертый сыр

  • соль, перец

  • майонез

Как приготовить скумбрию, запеченная под майонезом:

  • Филе нарезать на кусочки, обвалять в муке и обжарить в глубокой жаропрочной сковороде до золотистой корочки с обеих сторон. Посолить, поперчить.
  • Лук и морковь пассировать по отдельности.
  • На скумбрию выложить слой пассированного лука, слой моркови, посыпать тертым сыром.
  • Нанести верхним слоем майонез.
  • Поставить сковороду в духовку и запекать 15 минут.
  • Перед подачей украсить зеленью.

Приятного аппетита!