Задумывалась ли ты, что причиной унылого интима могут быть разбросанные у кровати носки? Спальня — место уединения двух влюбленных, и оно всегда влияет на отношения. Используй простые советы, чтобы создать интимную обстановку для горячей ночи! Убери это Дипломы, медали, сертификаты и даже спортивный велотренажер — не те предметы, которые должны находиться в спальне. Они напоминают нам об общественной жизни, в которой нет места сексу. Замени их на предметы декора: картины, статуэтки, растения — или закрой шторами и перегородками. Следи за гармонией Если твой крем гордо красуется на прикроватном столике, а его книжка небрежно валяется на табуретке, это подспудно внушает мысль о несправедливости. Пусть твой любимый чувствует, что он здесь не менее важен, чем ты. Самый простой способ продемонстрировать, что в спальне вы равны — симметричный прикроватный декор: две тумбочки и два ночника. Используй цвета Красный олицетворяет любовь и страсть, способствует повышению давления и учащению сердцебиения. Но это не значит, что спальня должна быть красного цвета. В конце концов, он достаточно агрессивен. Его не стоит использовать в больших количествах там, где ты планируешь отдыхать. Пусть это будут темно-красные простыни на фоне светлых стен или сочетание белого постельного белья и соблазнительной красной пижамы.Убедись, что комнату можно закрыть на замок. Даже самая простая щеколда помогает снизить стресс и вероятность того, что кто-то зайдет, будь то дети или его мама, приехавшая погостить. Так вам будет проще думать только друг о друге. Загляни под кровать Веришь в фэншуй? Имей в виду: в этой практике считается, что все вещи имеют энергию, причем она может быть как отрицательной, так и положительной. Не стоит хранить под кроватью ненужные бумаги, фотографии бывших, предметы искусства и так далее. Там могут быть эмоционально «нейтральные» объекты: постельное белье, подушки и одеяла, одежда не по сезону и старые (но любимые!) книги. Купи «волшебный ящик» Для секс-гаджетов выдели отдельное место — очень важно, чтобы у вас был легкий и быстрый доступ к ним. Подойдет сундук с игрушками для взрослых — например, TOYBOX от Fun Factory. Избавься от беспорядка Он останавливает поток положительной энергии и постоянно напоминает о себе — ты каждый раз тратишь силы на мысли в стиле «Да, надо бы убраться». Используй эфирные масла Наполни комнату ароматами: одни запахи пробуждают нежность, другие — страсть. Кроме того, после бурной ночи любой из них может стать афродизиаком, ведь обоняние тесно связано с памятью. Для спальни идеально подойдут шалфей, лаванда, пряное сочетание гвоздики и мускатного ореха, розмарин, имбирь, корица и, конечно же, роза. Фото: Shutterstock, Unsplash
Этот комплекс для похудения предлагает свое определенное строгое меню, и четкий распорядок потребления пищи. « Результат от минус 10 до 28 килограммов », - гласит основной лозунг этой диеты. О том, что это не только простые слова говорят и многочисленные положительные отзывы не только на просторах Интернета и в женских журналах, но и из уст друзей и знакомых. Четырехнедельная быстрая диета Магги - строгий и эффективный вариант для любительниц скинуть лишние килограммы. Этот комплекс для похудения предлагает свое определенное строгое меню, и четкий распорядок потребления пищи. По мнениям диетологов, похудение достигается главным образом за счет ускорения естественных химических реакций организма, в вот калорийность продуктов играет второстепенную роль. Однако имеет такая диета и минусы – неустойчивость результата. В некоторых случаях отмечается и эффект прямо противоположный похудению – набор лишнего веса. Хотя это встречается достаточно редко и может быть вызвано индивидуальными особенностями организма. Диета Магги: неделя первая Первым приемом пищи в течение недели должны стать половина апельсина (грейпфрута) и отварное яйцо. Понедельник – на обед необходимо употребить любое количество какого-либо одного фрукта, кроме банана, а на ужин отварить кусок мяса (кроме баранины) или птицы. Вторник – в обед приготовить отварную или жареную курочку без кожи, на ужин можно позволить себе 2 вареных яйца, легкий салат из лука, огурцов и помидоров, грейпфрут и апельсин. Мучные изделия исключаются, хотя в последний прием пищи не возбраняется съесть половину пресной лепешки. Среда – на обед можно употребить любое количество обезжиренного сыра и 1 помидор, на ужин – вареное мясо (кроме баранины) или птицу. Четверг – обед должен состоять из любого количества одного фрукта, на ужин вареное мясо можно разбавить салатом из свежих овощей. Пятница – в обед съесть 2 вареных яйца, отварные кабачки и фасоль. Меню субботы совпадает с меню четверга. Воскресение – в обед предпочтительно употребить отварную курочку без кожи, вареные овощи и апельсин, на ужин – просто вареные овощи. Диета Магги: вторая неделя Завтрак в течение недели составляет половину апельсина (грейпфрута) и отварное яйцо. С понедельник по среду – на обед салат и вареное мясо (кроме баранины), на ужин можно побаловать себя все теми же отварными яйцами (2 шт.) и легким овощным салатом. Четверг - в обед необходимо подкрепиться 2 отварными яйцами, вареными овощами и нежирным белым сыром, на ужин съесть 2 вареных яйца. Пятница - на обед можно пожарить или отварить кусок рыбы, а на ужин съесть 2 отварных яйца. В субботу и воскресенье меню более разнообразно. Суббота – на обед предлагается жареное или вареное мясо (кроме баранины), салат из помидоров и 1 апельсин, на ужин лакомство – фруктовый салат из любых фруктов. Воскресение – меню на обед и ужин совпадают. Необходимо отварить или обжарить часть курицы без кожи, съесть несколько помидоров и отварных овощей, а на десерт преподнести себе 1 апельсин или грейпфрут. Диета Магги: третья неделя Все указанные продукты употребляются в течение дня. Понедельник – все фрукты, кроме манго, бананов, фиников, винограда, инжира. Вторник – любые овощи за исключением картофеля. Среда – любые вареные овощи и любые фрукты за исключением тех, что были под запретом в понедельник. Четверг – жареная или отварная рыба, зеленый салат, вареные овощи, капуста. Пятница – жареное или отварное мясо (кроме баранины), вареные овощи. Суббота и воскресение – день одного фрукта (яблоко, груша, персики по выбору). Диета Магги: неделя четвертая Все указанные продукты употребляются в течение дня. Мясо или курица – 200 гр., помидоры и огурцы по 2-4 шт., яйца – 2 шт. Понедельник и вторник – вареное или жареное мясо (кроме баранины), помидоры, огурцы, банка тунца, 1 апельсин или грейпфрут. Среда – нежирный сыр, творог (100 гр.), вареные овощи, помидоры и огурцы, 1 тост, 1 апельсин или грейпфрут. Четверг - по меню понедельника. Пятница – отварные яйца, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут. Суббота – отварная курица, брынза или творог, огурцы и помидоры, простокваша, 1 апельсин. Воскресение – 1 ст.л. творога, вареные овощи, помидоры и огурцы, банка тунца без масла, 1 апельсин или грейпфрут. Каких результатов с помощью системы Магги добились Вы? Удалось ли закрепить полученный результат?
