Благодаря хлебопечке готовить хлеб в домашних условиях стало просто. Домашний хлеб – всему голова Хлеб, как известно, всему голова. Бородинский, обычный черный или нарезной батон чаще всего встречаются на наших столах. Но лучше, чем домашний хлеб, ничего нет! Домашний хлеб – это связь времен, ведь его пекли наши прабабушки. Это восхитительный дразнящий аромат, который слышен даже в подъезде. Это горячий мякиш, хрустящая корочка и гордость перед гостями за свои кулинарные способности. Хлеб – простая еда. Теперь, когда человечество изобрело хлебопечку, приготовить хлеб тоже просто. Сегодня на WomanJournal.ru 10 новых рецептовдомашнего хлеба! Медовый хлеб с орехами Рецепт медового хлеба с орехами и цукатами. Что нужно: 500 г пшеничной муки 1,5 ч. ложки дрожжей 2 ст. ложки сухого молока 2 ст. ложки сливочного масла 2 ст. ложки меда 2 ст. ложки сахара 2 ч. ложки соли 60 г цукатов 40 г грецких орехов 330 мл воды Как приготовить медовый хлеб с орехами: На дно хлебопечки высыпать дрожжи, сверху просеять муку, добавить остальные ингредиенты. В диспенсер загрузить сухофрукты и дробленые орехи. Выпекать на основном режиме 4 часа. Медовый хлебс орехами готов. Приятного аппетита! Сладкий хлеб с изюмом Рецепт сладкого сдобного хлеба с изюмом. Что нужно: 450 г пшеничной муки 1 стакан изюма 3 яйца 2,5 ч. ложки сухих дрожжей 1/2 стакана воды 6 ст. ложек растительного масла 6 ст. ложек сахара 1/2 ч. ложки соли 1 пакетик ванильного сахара Как приготовить сладкий хлеб с изюмом: На дно хлебопечки высыпать дрожжи, затем просеянную муку. Добавить остальные ингредиенты. Воду влить в самом конце. Выпекать на основной программе, корочка средняя. Сладкий хлебс изюмомготов. Приятного аппетита! Молочный хлеб Рецепт нежного хлеба на молоке. Что нужно: 500 г пшеничной муки 1,5 ч. ложки дрожжей 350 мл молока 1,5 ст. ложки сливочного масла 1,5 ч. ложки соли 1,5 ст. ложки сахара Как приготовить молочный хлеб: На дно хлебопечки высыпать дрожжи, затем просеянную муку. Добавить остальные ингредиенты. Молоко влить в самом конце. Выпекать на основной программе, корочка средняя. Молочный хлебготов. Приятного аппетита! Хлеб с сыром и колбасой Рецепт хлеба с сыром, колбасой и чесноком. Что нужно: 250 г пшеничной муки 250 г пшеничной муки с отрубями 1,5 ч. ложки дрожжей 150 г сырокопченой колбасы, нарезанной мелкими кубиками 2 ст. ложки тертого твердого сыра 1 зубчик чеснока 2 ч. ложки соли 2 ст. ложки сахара 330 мл воды Как приготовить хлеб с сыром и колбасой: На дно хлебопечки высыпать дрожжи, затем просеянную муку. Добавить остальные ингредиенты. Воду влить в самом конце. В диспенсер загрузить колбасу и сыр. Выпекать хлеб на основной программе, корочка средняя. Хлебс сыром и колбасой готов. Приятного аппетита! Хлеб с цукини Рецепт хлеба с цукини и цельнозерновой мукой. Что нужно: 200 г пшеничной муки 250 г цельнозерновой муки 1 ч. ложка дрожжей 1 стакан тертого цукини 200 мл молока 2 ст. ложки оливкового масла 2 ст. ложки глютена 1 ст. ложка сахара Щепотка соли Как приготовить хлеб с цукини: На дно хлебопечки высыпать дрожжи, затем просеянную муку. Добавить остальные ингредиенты. Молоко влить в самом конце. Цукинизагрузить в диспенсер. Выбрать режим «тесто». Из готового теста сделать буханку, положить в форму, накрыть полотенцем и оставить на час-полтора. Когда тесто увеличится вдвое, смазать его оливковым маслом и выпекать хлеб в духовке 40 минут при 190 градусах. Хлебс цукини готов. Приятного аппетита! Картофельный хлеб Рецепт хлеба с картофелем. Что нужно: 500 г муки 1,5 ч. ложки дрожжей 170 г отварного картофеля 2 ч. ложки сахара 1,5 ч. ложки соли 3 ст. ложки растительного масла 230 мл воды Как приготовить картофельный хлеб: Отварной картофельнатереть на мелкой терке и положить в диспенсер. На дно хлебопечки высыпать дрожжи, затем просеянную муку. Добавить остальные ингредиенты. Воду влить в самом конце. Выпекать на основном режиме, корочка темная. Картофельный хлебготов. Приятного аппетита! Свекольный хлеб с тмином Рецепт хлеба из свеклы и тмина. Что нужно: 400 г хлебной муки 1 ч. ложка дрожжей 2 ч. ложки тмина 2 ч. ложки сахара 25 г сливочного масла 1 ч. ложка соли 400 г свеклы Как приготовить свекольный хлеб с тмином: Свеклу очистить, нарезать кусочками, выжать с помощью соковыжималки 275 мл свекольного сока. На дно хлебопечки высыпать дрожжи, затем просеянную муку. Добавить остальные ингредиенты. Свекольный сок влить в самом конце. Выпекать на основной программе. Свекольный хлебс тмином готов. Приятного аппетита! Итальянский хлеб с изюмом и розмарином Рецепт хлеба с розмарином, изюмом и оливковым маслом. Что нужно: 400 г хлебной муки 1 ч. ложка дрожжей 2 яйца 3 ст. ложки мелко порезанного свежего розмарина 1 ст. ложка сахара 1 ч. ложка соли 120 г изюма 4 ст. ложки оливкового масла 270 мл воды Как приготовить итальянский хлеб с изюмом и розмарином: На дно хлебопечки высыпать дрожжи, затем просеянную муку и порезанный розмарин. Добавить остальные ингредиенты. Изюм выложить в диспенсер. Выпекать хлеб на основной программе с добавлением изюма. Итальянский хлебс изюмом и розмарином готов. Приятного аппетита! Бананово-клубничный хлеб Рецепт хлеба с бананом, клубникой и миндалем. Что нужно: 400 г хлебной муки 1 ч. ложка дрожжей 1 яйцо 1/2 стакана дробленого миндаля 1/3 стакана бананового пюре 1/3 стакана молока 1 ст. ложка воды 2 ст. ложки сливочного масла 1/4 стакана клубничного варенья Щепотка соли Как приготовить бананово-клубничный хлеб: На дно хлебопечки высыпать дрожжи, затем просеянную муку. Добавить остальные ингредиенты. Молоко влить в конце. Дробленый миндаль загрузить в диспенсер. Выпекать хлеб на основной программе. Бананово-клубничный хлебготов. Приятного аппетита! Яблочный хлеб Рецепт нежного хлеба с яблоками и грецкими орехами. Что нужно: 500 г хлебной муки 1 ч. ложка дрожжей 1 яйцо 1/4 стакана яблочного пюре 2 ст. ложки сахара 1/2 стакана дробленых грецких орехов 2/3 стакана воды 2 ст. ложки сливочного масла Щепотка соли Как приготовить яблочный хлеб: На дно хлебопечки высыпать дрожжи, затем просеянную муку. Добавить остальные ингредиенты. Грецкие орехи загрузить в диспенсер. Выпекать на основном режиме. Яблочный хлебготов. Приятного аппетита! Фото: Stockfood / Fotodom.ru
Диета по группе крови: ешь, сколько хочешь, и худей! Как такое возможно? Диета по группе крови по популярности уже догоняет кремлевскую диету. Ее главная особенность в том, что можно есть столько, сколько угодно, и худеть без особых усилий! Вообще диету по группе крови с трудом можно назвать «диетой», скорее это принцип правильного питания, который подбирается в зависимости от твоей группы крови. Согласно этому принципу, человек с определенной группой крови должен есть те продукты, которые ели люди в то время, когда эта кровь появилась. Всего существует четыре группы крови, которые возниклив разное время и в разных условиях. Считается, что изначально у всех людей была только первая группа крови, а питались они в основном мясом животных, которое добывали на охоте. Чуть позже люди освоили земледелие и стали употреблять в пищу много растительных продуктов – так у земледельцев появилась вторая группа крови. Переселяясь и осваивая новые земли, люди стали заводить домашних животных и изготавливать молочные продукты –так появилась третья группа крови. Четвертая группа крови представляет собой смешение второй и третьей групп. Главное отличие этой диеты от многих других в том, что потеря веса происходит не за счет жестких ограничений, а благодаря нормализации питания и, как следствие, улучшению обмена веществ и работы организма вцелом. Диета по группе крови вряд ли поможет сбросить несколько килограммов за короткий срок, зато она отлично подходит тем, кто заботится о своем здоровье и хочет похудеть качественно и навсегда! Давай рассмотрим разные группы крови и основные принципы питания, рекомендуемые для них!Высокопротеиновая диета для людей с первой группой крови Эта группа крови – древнейшая. От нее в процессе эволюции произошли все остальные группы. 34% населения Земли относится к этому типу. Рекомендации: Диета высокопротеиновая. Эти люди – мясоеды. Тем, у кого первая группа крови, рекомендуется употреблять в пищу любое мясо, кроме свинины. Необходимо также включить в рацион рыбу, морепродукты, зеленые овощи и некислые фрукты. А вот с крупами надо быть поосторожней: бобовые и гречка не повредят организму, а вот пшеницу, кукурузу и овсянку лучше исключить из рациона, так как они замедляют метаболизм. Из напитков отлично подойдут зеленый и травяные чаи из шиповника, имбиря, мяты и липы.Вегетарианская диета для людей со второй группой крови Этот тип возник при переходе от охотничьего образа жизни к аграрному. Почти 38% людей – представители этого типа. Рекомендации: Диета – вегетарианство. Людям с этой группой следует исключить из рациона красное мясо, лучше заменить его рыбой, в крайнем случае – небольшим количеством курицы и индейки. Зато можно не отказывать себе в овощах и фруктах! Из молочных продуктов подойдут нежирные йогурты, кефир, а также соевый творог тофу. Рекомендуемые напитки: кофе, зеленый чай, красное вино, а также соки – морковный, ананасовый и яблочный.Смешанная диета для людей с третьей группой крови Этот тип возник в результате миграции рас. Сейчас приблизительно 21% населения нашей планеты имеет третью группу крови. Рекомендации: Диета – смешанная. «Кочевники» всеядны! Наиболее приветствуется употребление говядины и баранины, а вот от свинины и курицы лучше отказаться. Очень полезны яйца и кисломолочные продукты, а также бобовые и крупы за исключением гречки и пшеницы, так как они препятствуют потере веса. Овощи лучше выбирать зеленые, ограничив употребление кукурузы, помидоров, тыквы и оливок, зато фрукты можно есть абсолютно любые! Рекомендуемые напитки: зеленый и травяные чаи и фруктовые и овощные соки, кроме томатного.Умеренно-смешанная диета для людей с четвертой группой крови «Смешанный тип» представляют примерно 7–8% населения Земли. Он возник в результате эволюции при слиянии двух противоположных типов – людей со второй и третьей группами крови. Рекомендации: Диета – умеренно-смешанная. Обладателям четвертой группы крови рекомендуется чаще есть баранину, мясо кролика и индейки. При этом типе диеты очень полезны кисломолочные продукты, нежирные сыры, соевый творог и оливковое масло. Для скорейшего снижения веса не обязательно сильно себя ограничивать, нужно лишь реже есть мясо и увеличить потребление овощей, фруктов, орехов и тофу, так как они являются прекрасным источником растительного белка. Следует избегать бобовых, пшеницы, гречки и кукурузы. Из напитков диетологи рекомендуют зеленый и травяные чаи, а также фруктовые соки.
