Салат красоты насытит полезными микроэлементами, нормализует пищеварение и, очистив организм от шлаков и токсинов, вернет хорошее настроение. Икра, конечно, дело хорошее, но совершенно непригодное для аскетически-постного завтрака. Так что давайте оставим сей буржуазный продукт новогодним застольям, а сегодня (и почему бы не каждый день?!) позавтракаем «салатом красоты». Если грубо – это простая овсянка, с орешками там и прочими суперфудами, но на деле – самый настоящий «скраб» для пищеварительной системы. Его регулярное (месяц как минимум) употребление обещает насытить весь организм полезными микроэлементами и такими необходимыми нам «В»-витаминами, нормализовать пищеварение и, очистив наше тело от шлаков и токсинов, подарить ощущение легкости и вернуть хорошее настроение. Это вовсе не тот случай, когда обещанного ждешь три года. Сказано – сделано! Результат себя ждать не заставит, и количество комплиментов касательно вашей внешности будет расти в геометрической прогрессии. Главное – помнить о регулярности и постоянстве. А чтобы такая утренняя «рутина» не приедалась, мы подготовили для вас несколько вариаций на тему. Итак, рецепты в студию! «Классический» салат красотыЧто потребуется:Все просто:«Французский» салат красотыЧто потребуется:Все просто:«Салат Клеопатры»Что потребуется:Все просто:В принципе, можно придумать свой собственный салатик. Нам, например, очень нравится вместо орехов добавлять такую модную нынче пророщенную пшеницу, фантазировать с молоком (ведь кроме привычного коровьего есть еще молоко растительного происхождения: рисовое, соевое, миндальное и кокосовое) или вовсе заменять его ложкой облепихового масла. Эксперименты с имбирем и корицей тоже никто не отменял. Важно только не забывать о пропорциях и помнить что это #недиета , а #здоровоепитание! Доброго и полезного утра! Фото: S-L
