Рождественские каникулы: трезвый взгляд на вещи

Тем, кто следит за фигурой, здоровьем, а также хочет быть в форме после праздничного марафона, мы предлагаем попробовать заменить горячительные напитки безалкогольными коктейлями.

Представьте себе, вы веселитесь, и при этом не страдают ни ваша фигура, ни здоровье, поскольку безалкогольный коктейль – напиток диетический. Ну что, мы вас убедили?
Тогда обсудим некоторые детали.

Для начала поговорим о сахаре. Использовать его нужно аккуратно. Если вы сможете обойтись без него, вы ничего не потеряете. Есть много рецептов коктейлей, в которые сахар не включен. Например, коктейли из сладких фруктов.
А вот на чем не стоит экономить, так это на соке. Этот напиток – залог успеха любого коктейля. Желательно использовать свежевыжатые соки. Если вы решили обойтись напитком из пакета, убедитесь, что в них нет консервантов, сахара и других ингредиентов, которые увеличивают калорийность.

Главное в коктейле – его неповторимый вкус. Дайте разыграться своему воображению. Смешивайте соки, фрукты, чаи… Помните: противоположности притягивают друг друга! Казалось бы, абсолютно несовместимые друг с другом фрукты позволят вам представить во всем блеске свои способности бармена. Главное, не бойтесь экспериментировать: коктейль из зеленого чая (заваривайте не более 5 минут, чтобы напиток не получился слишком горьким) с клубникой и арбузом (не слишком по сезону, но при желании можно найти замену) составят вполне гармоничное трио. Не забудьте добавить немного сахарной пудры, охладите и пейте на здоровье!

Не игнорируйте овощи: томаты, огурцы, морковь. Выбирайте, что вам по душе. Овощи не только питательны, но и поразительно вкусны. Помните: вкус коктейля зависит от качества продуктов. Кстати, сейчас в мире очень распространены фруктово-овощные аперитивы.
Вот видите, с безалкогольными коктейлями очень даже весело. И не только вам, но и вашим малышам, которые тоже смогут принять участие в общем празднике!