Об уходе за телом
С трех лет я чем только не увлекалась: плаванием, скалолазанием, гимнастикой. Моя бабушка работала в спортивном комплексе при университете, вот меня и отдавали во все секции. Сейчас я не занимаюсь ничем серьезным, но ежедневно делаю зарядку, занимаюсь йогой и люблю погонять на велосипеде или на доске.
Занятия спортом не только помогают похудеть, но и благотворно влияют на работу всего организма, дают прилив сил и даже помогают бороться с депрессией и плохим настроением. Поэтому, как мне кажется, он нужен всем, вне зависимости от телосложения.
Я практически ни в чем себя не ограничиваю, но при этом не ем жареную пищу (просто не люблю) и стараюсь пить много воды — это помогает сохранять кожу в тонусе. Стараюсь вести активный образ жизни и есть меньше жирной пищи, но при этом порой не отказываю себе в удовольствии полакомиться шоколадным мороженым.
Можно ли поправить фигуру только питанием? Можно, но какое в таком случае будет качество тела? Необязательно же до потери пульса тренироваться в фитнес-клубе, можно делать 10-минутную зарядку по утрам, не пользоваться лифтом и почаще гулять. Главное — чувствовать себя здоровой и не гнаться за призрачными модельными стандартами.
Я обожаю массаж: это лучший способ снять стресс и по-настоящему расслабиться!
Масло для душа увлажняющее миндальное L'Occitane, 2880 руб.
Для ухода за телом использую смягчающее миндальное масло от L'Occitane. Оно просто невероятно пахнет! И оставляет перламутровый финиш. Вообще, я спокойно отношусь к косметике и различным средствам для тела, поэтому легко проживу без любого из них.
Мне кажется, что в моей ванной немного косметики. Но все гости обычно удивляются, зачем мне столько баночек (смеется).
В маникюре и педикюре люблю темные оттенки: винный, сливовый, шоколадный. И, конечно, красный — это классика.
О любимых ароматах
Парфюмерная вода Eau De Parfum, Miu Miu, 4290 руб.
Мне нравятся цветочные и легкие запахи: они очень женственные, чувственные и при этом ненавязчивые. У меня много парфюмов, но мой самый любимый — Miu Miu Eau De Parfum, который мне, кстати, подарила Катя Варнава. Мне нравятся те мужские ароматы, которыми пахнет любимый мужчина.
Подписывайся на страницы WMJ.ru в Facebook, ВКонтакте и Instagram!
Фото: Александра Погиба / WMJ.ru
MUAH: Max Factor; Wella