Яркие летние туники для пляжа и города в нашей сегодняшней подборке. В мечтах о море и песчаных пляжах мы с особой тщательностью подбираем пляжный гардероб, чтобы не забыть ничего важного в отпуске. Мы уже помогли тебе выбрать недорогой купальник, пляжную сумку, короткий летний комбинезон, пляжную обувь и аксессуары. Теперь на очереди – пляжная туника. В качестве примера мы взяли туникуанглийской дизайнерской марки Temperley London – она сделана из шелка нежно-розового цвета и расшита узорами в виде зигзагов. На пляже такую тунику можно носить поверх купальника с короткими шортами, а в городе – с узкими джинсамии мини-юбкой. Выбирая тунику для отпуска, можно остановиться на вариантах из тонких прозрачных тканей, например, шелка или шифона – на пляже такая туника будет смотреться уместно, а вот для повседневной носки в городе больше подойдет туника из непрозрачного хлопка или льна. В нашей сегодняшней подборке мы собрали самые разные варианты – смотри и выбирай тунику, которая понравится тебе! Пляжная туника с принтом Туника Oasis (1 690 руб.) с принтом сделана из хлопка и имеет длину до середины бедра – в зависимости от твоего роста ты можешь носить такую тунику и как платье, и как топ в сочетании с джинсами или шортами. Пляжная туника с рисунком в японском стиле Для морских прогулок и пляжных вечеринок отлично подойдет светло-розовая туникаMiss Selfridge (2 390 руб.). Оттенки пудры невероятно соблазнительно смотрятся на загорелой коже, а легкая ткань с ажурным рисунком в японском стиле создает эффект легкого шелка. Пляжная туника в стиле хиппи В стиле хиппи: тунику Monsoon (2 490 руб.) с ярким разноцветным принтом ты можешь носить не только на пляже, но и в городе – в сочетании с джинсами клеш и босоножками на платформе. Пляжная туника цвета фуксии Самый экономичный и яркий вариант в нашей подборке – пляжная туника Peacocks (790 руб.) цвета фуксии. Носи ее поверх любимого купальникас короткими джинсовыми шортами и сандалиями. Кружевная пляжная туника В стиле весенне-летней коллекции Dolce & Gabbana: туникаStradivarius (1 190 руб.) сделана из натурального хлопка и украшена ажурными кружевными узорами. Автор: Ирина Щапова, специально для WomanJournal.ru Фото: промо брендов
Организм человека, включая мозг, неизбежно стареет — но есть способ замедлить этот процесс. «РИА Новости» перечислило опубликованные в шведской Svenska Dagbladet семь способов замедлить старение мозга. Прежде всего, нужно больше двигаться. Физическая активность полезна для мозга, а сидячий образ жизни увеличивает вероятность деменции. Хорошо высыпаться — спать не менее семи часов в сутки. Спать менее шести часов в возрасте 50-60 лет — значит также увеличить риск деменции. Организовать себе насыщенный рацион. Профессор Каролинского института Май-Лис Хеленниус разъясняет, что необходимо употреблять много овощей, ягод, фруктов, бобовых, орехов, цитрусовых, оливкового масла и рыбы. Бороться с лишним весом.Беречь микрофлору кишечника. Между мозгом и брюшной полостью через блуждающий нерв постоянно поддерживается связь в обоих направлениях. По словам автора статьи, 90 % гормона серотонина, который важен для психического здоровья, производится в кишечнике, и лишь 10 % — в мозге. Дружить с домочадцами. На здоровье мозга позитивно влияет хорошее психологическое самочувствие. Стресс и интенсивность воспалительных процессов в организме снижается, что способствует когнитивным способностям. Не переставать учиться новому. Это стимулирует образование новых клеток мозга и снижает риск ухудшения когнитивных способностей. Недавно Бритни Спирс приписали деменцию — и эта болезнь действительно может поражать относительно молодых людей.Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram! Фото: Andrea Piacquadio, Marta Wave / Pexels