24 февраля, 11:18
1 мин.

Чего нельзя делать после контакта с больным ковидом

Карантин для тех, кто контактировал с больными коронавирусом, уже некоторое время отменен — но это не значит, что не надо быть осторожными.
Чего нельзя делать после контакта с больным ковидом

Пообщавшись с человеком, у кого явные признаки вирусной инфекции (возможно, это и не ковид!), поберегите себя некоторое время и не нагружайте организм сверх меры, рекомендует врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.

По словам Павловой, необходимо на некоторое время отказаться от занятий спортом — физические нагрузки также могут ослабить организм и сделать его беззащитным перед вирусом.

Пойти на спортивное занятие — это самое плохое, что можно сделать для вашего организма. Любая хорошая спортивная нагрузка — это кратковременное, но все же снижение иммунного статуса. В такой ситуации вирусная инфекция почувствует себя уверенно и больше вреда сможет нанести здоровью,

— предупредила медик. Если очень нужно ввести в режим спортивные занятия, можно просто погулять на свежем воздухе.

Кстати, в Минздраве не исключают, что россиянам грозит более тяжелая форма ковида.

Фото: Karl Solano / Pexels

Новости партнёров
О чем говорят