34-летний соавтор соцсети «ВКонтакте» и создатель Telegram Павел Дуров подвергает себя жестким ограничениям. У себя в Telegram-канале Павел Дуров напомнил фолловерам, что в последние 15 лет не употреблял ни алкоголя, ни кофеина, ни мяса, ни таблеток, ни фастфуда. По его словам, он практически перестал болеть и в последний год продвинулся дальше — исключил из рациона глютен, молочные продукты, яйца, фруктозу. Дуров уверен. что таким образом ему удается добиться более высокой продуктивности и ясности мышления, а также тренировать силу воли и самодисциплину. В мае он ограничил рацион рыбой и морепродуктами.— пишет Дуров, обращая внимание поклонников на то, что пост существует в большинстве религий и «полезен и необходим» как для тела, так и для ума.Потеря мышечной массы Дурова не пугает — он вдохновлен тем, что сможет придумать новые отличные идеи для своих проектов. WMJ.ru напоминает, что перед тем, как решиться на любую диету, необходимо проконсультироваться с врачом. Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram! Фото: Instagram, Global Look Press
