Дженнифер Лопес рассказала, как ей удалось похудеть
я выбрал вместо рекламы.
/imgs/2016/12/05/02/823988/9e4ac920bb01b2a85a66941d701671acf86eabd7.jpg)
/imgs/2016/12/05/02/823989/93e86558660d84f5a67e5e58ab45b69bda0eae15.jpg)
/imgs/2016/12/05/02/823990/9fe35c129860d22df2e42d98d422134aab028cfb.jpg)
/imgs/2016/12/05/02/823991/0540157794030217b6bf461cbe356704e525c6df.jpg)
/imgs/2016/12/05/02/823992/1e7733a54e89f6a10d46e50bfa34ffdb93f8a8f5.jpg)
/imgs/2016/12/05/02/823993/d567bc257ad17aba82a52d49bd503738ac1900ab.jpg)
Дженнифер Лопес
Дженнифер Лопес никогда не была под стать Алексе Чанг. Иными словами, сколько мы ее помним, она всегда была при формах, то набирая, то сбрасывая по паре кг. В последнее время певице в очередной раз удалось избавиться от лишних килограммов! В интервью журналу US Weekly дива раскрыла секрет своей красотыи стройной фигуры:
«Необходимо постоянно над собой работать. Это настоящая работа следить за тем, как вы питаетесь!»
По словам инсайдера, Дженнифер исключила из своего рациона жирную пищу, мясо, продукты, содержащие глютен и алкоголь. Эффект был заметен уже через месяц! Впрочем, без физической нагрузки тоже не обошлось.
«Я не фанат гимнастики, но благодаря работе много двигаюсь и танцую. И это тоже помогает».
Лопес уверена, что хорошая физическая форма – залог уверенности в себе.
«Я чувствую себя значительно лучше, когда я в отличной форме. Если ты хочешь, чтобы тебя любили другие, начни сначала заботиться о себе».
Фото: Gettyimages/Fotobank.ru