16 февраля 15:16Comment0

Есть рыбу во время беременности небезопасно

Чрезмерное употребление рыбы влияет на вес будущего ребенка.

Ученые из Университета Крита (Греция) предупреждают, что те беременные женщины, которые едят рыбу больше трех раз в неделю, рискуют родить ребенка с ожирением.

Специалисты винят во всем ртуть, которая содержится в рыбе. Именно она может спровоцировать изменение гормонального фона мамы и малыша.

К такому выводу ученые пришли, отследив здоровье более 25 тысяч будущих мам. С начала беременности они фиксировали, сколько было съедено рыбы в неделю, а затем в течение 6 лет специалисты наблюдали состояние детей, родившихся у этих мам. Результаты исследований показали, что у женщин, которые ели рыбу во время беременности больше трех раз неделю, детик 6 годам имели ожирение в 20% случаев. Причем повышение веса наблюдалось в большей степени у девочек, чем у мальчиков.

Диетологи полностью солидарны с греческими учеными и советуют употреблять беременным и кормящим женщинам не более трех порций рыбы в неделю, причем они не разделяют ее на речную и морскую.

Расскажите друзьям

Group