Загрузка ...
20 сентября 15:17
1 мин.

Этот напиток может спасти от смертельной болезни

Регулярное употребление одного из самых популярных напитков в мире оказалось полезно для сердца.
Этот напиток может спасти от смертельной болезни

Специалисты Редингского университета в Великобритании выяснили, что молоко снижает уровень холестерина и на 14% уменьшает риск развития ишемической болезни. В исследовании учитывались данные о здоровье двух миллионов британцев и американцев. Врачи объясняют: в молоке содержится 18 из 20 незаменимых белков и аминокислот, а также в нем есть насыщенные жиры.

У употребляющих в пищу молоко людей при более низком уровне холестерина оказался более высокий индекс массы тела и количество жировых отложений.

Этот напиток может спасти от смертельной болезни

Pexels

Ведущий автор исследования профессор нутригенетики Вимал Карани объяснил, что таким образом молоко может стать разрешенным напитком для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Сокращение потребления молока, возможно, не является необходимым для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний,

Фото: ROMAN ODINTSOV, Charlotte May / Pexels