Загрузка ...
14 марта 2008 03:00

Фисташки для женской красоты

Орехи – продукт калорийный, но невероятно полезный для женского здоровья и красоты.
орехи
орехи

орехи

орехи

орехи

Многие девушки, сидящие на диете, опасливо исключают орехи из своего рациона за их высокую калорийность. И напрасно! Орехи богаты белком и редкими минералами, которые поддерживают красоту и молодость женского тела.К примеру, фисташки являются отличными антиоксидантами, содержат целых восемь минералов, необходимых для здоровья и отлично утоляют аппетит. А где еще можно найти столько калия, магния и йода, сколько содержит грецкий орех? Фундук помогает в борьбе с варикозным расширением вен, арахис успокаивающе действует на нервную и сердечно-сосудистую системы, миндаль укрепляет волосы и ногти, а кешью снижает холестерин. Именно поэтому орехи должны присутствовать в рационе каждой женщины.

Новости партнеров
О чем говорят