Готовим дома салат с авокадо
Wmj.ru предлагает приготовить этим летом лучшие салаты с авокадо.
Слайд, который
я выбрал вместо рекламы.
я выбрал вместо рекламы.
😑
Слайд, который
я выбрал вместо рекламы.
я выбрал вместо рекламы.
😑
Слайд, который
я выбрал вместо рекламы.
я выбрал вместо рекламы.
😑
/imgs/2016/12/05/05/876063/0e29a4d84e9f9e3efa751238a0a4c6ea46c36b81.jpg)
/imgs/2016/12/05/05/876064/15c90172c31b58f2d6349da21c7c3b97b3ab3509.jpg)
/imgs/2016/12/05/05/876065/db96c2e6bb77a3786a711c0a7545ebe147aaebbe.jpg)
/imgs/2016/12/05/05/876066/fc966fdbc51c8b95b8cfae3818968b122cf22d5b.jpg)
/imgs/2016/12/05/05/876067/1e6562db72bf37bc7e1fdf1d6fd14dd0c7290708.jpg)
/imgs/2016/12/05/05/876068/6336c84208a615c21b97bbfe2cd3e4687e98e97b.jpg)
/imgs/2016/12/05/05/876069/68caf4b45a706e4d58d28d1c924c5345b7df11f2.jpg)
/imgs/2016/12/05/05/876070/c292c203b2fd0bd35fb1d298cc76c2e3bc1d7035.jpg)
/imgs/2016/12/05/05/876071/f2944c6cb086691fec2ca14413f677c55637e7cc.jpg)
/imgs/2016/12/05/05/876072/82899684c2b9cd03a4e1edf0ced8170a20d9ad1c.jpg)
/imgs/2016/12/05/05/876073/252949be36d5266ab778757fc5af7dbd3def227a.jpg)
/imgs/2016/12/05/05/876074/9d3455e4e8a8974c0bcd9b570a0de7494e9eabe2.jpg)
/imgs/2016/12/05/05/876075/875824940cb529e09cfac0356b34523b36b2cc94.jpg)
/imgs/2016/12/05/05/876076/bdf59203c815d62f45a362b5b25409e5f2e89ac9.jpg)
/imgs/2016/12/05/05/876077/8e80a268e4c0b56b45064b56217bb3e669964b80.jpg)
/imgs/2016/12/05/05/876078/7fffa8eaeefe57435f725db49c059ab4db011285.jpg)
/imgs/2016/12/05/05/876079/4fc44830cb46da9aae946af3939b89273ac66cb1.jpg)
/imgs/2016/12/05/05/876080/9a9bb45ed1953a4674c9443121b32eb88f52853e.jpg)
Диетологи настаивают на том, что авокадо оказывает волшебное воздействие на наш организм: он нормализует обмен веществ и позволяет ускорить метаболизм. Этот фрукт очень калориен – в нем 234 ккал, но несмотря на то, что он богат жирами, все они относятся к категории полезных. Кроме того в нем есть витамины А, C, E, D, Р, и К, содержатся калий, фосфор, магний, натрий и кальций.
Оптимально употреблять четверть авокадо в день. Благодаря такому чудесному составу этот фрукт поможет при проблемах с пищеварительной системой, улучшит память, а еще он хорош для профилактики онкозаболеваний.
Автор:Редакция WMJ.ru
День рождения