Какой напиток защитит сердце во время стресса
Ученые из Университета Бирмингема пришли к выводу, что защитить сердце от стресса поможет регулярное употребление обычного для наших кухонь напитка — какао, пишет «РИА Новости» со ссылкой на опубликованное в журнале Nutrients исследование. Специалисты пришли к выводу, что содержащиеся в бобовых флавоноиды (группа природных кислородсодержащих гетероциклических соединений, производных бензо-гамма-пирона) крайне положительно влияют на функции кровеносных сосудов во время психического напряжения.
Употребление какао, богатого флавоноидами, может быть эффективным способом уменьшения временных нарушений эндотелиальной функции после стресса и улучшения кровотока во время стрессовых эпизодов,
— обещают ученые. Также флавоноиды содержатся в зеленом чае, малине, вишне, ежевике и винограде.
Ранее ученые объяснили, как стресс связан с перееданием фастфуда.
Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram!
Фото: Free-Photos / Pixabay