07 марта, 11:25
1 мин.

Кому нельзя пить чай с молоком

Врач-диетолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Виктория Гончар объяснила, действительно ли полезен чай с молоком и кому лучше его не пить.
Кому нельзя пить чай с молоком
Читайте на тему:

По словам, чай с молоком — нейтральный напиток, он и не вредит организму, и не помогает. Добавление молока влияет только на вкусовые качества чая. В терапевтических целях стоит использовать разве что зеленый чай, который имеет минимальный мочегонный эффект.

По словам Виктории Гончар, есть одна категория людей, которым чай с молоком пить нельзя.

Он не подходит тем, у кого есть лактазная недостаточность — нарушение расщепления лактозы из-за недостаточности фермента слизистой оболочки тонкой кишки,

— говорит диетолог. При этом есть ингредиент, который может сделать безобидный чай с молоком практически ядом для организма — это сахар. Эта добавка искусственно провоцирует выброс инсулина.

А вот почему не надо хранить молоко в двери холодильника.

Фото: cottonbro / Pexels

Новости партнёров
О чем говорят