Ученые рассказали о пользе перерывов на кофе во время работы. После ряда исследований, в которых ученыеанализировалиуровень стресса офисных работниковпо всему миру, выяснилось, что самый низкий показатель стресса у офисных работников в Швеции. Швеция благополучная, спокойная страна, в которой все чаще находит распространение 6-часовой рабочий день, вполне естественно, что офисные сотрудники менее подвержены стрессу. Оказалось, что, кроме всего прочего, в Швеции у сотрудников офисов существует особый ритуал — два-три коротких перерыва на кофе в течение дня, которые носят название fika. Во время fika не принято обсуждать какие-либо вопросы, связанные с работой, все беседы легки и ненавязчивы.Эти спокойные перерывы на кофе помогают временно расслабиться, чтобы потом с удвоенной энергией взяться за дело. Просто и со вкусом!
