35-летняя ведущая и модель, недавно впервые ставшая мамой, рассказала о том, как поддержать себя в форме с помощью правильного питания. Виктория Лопырева заявила, что отказалась от газировки, пакетированных ненатуральных соков, курицы, куриных яиц, свинины, молочных продуктов и сахара. Вика в основном ест свежие зеленые овощи, индейку и рыбу.На завтрак Виктория ест смузи из йогурта на основе кокоса, сахар заменяет сиропом агавы, а также добавляет семена чиа. Вместо куриных яиц предпочитает перепелиные, любит голубику, тыкву и авокадо. «То, как мы выглядим, — это отражение того, как мы к себе относимся», — заявила Лопырева в интервью sportchic.ru. Виктория уточнила, что перед началом любой диеты необходимо сдать биохимический анализ крови. Например, модель часто делает свежевыжатый сок из граната, так как у нее понижен гемоглобин. На ланч Вика обычно ест салат из авокадо, оливкового масла, лимонного сока, кедровых орешков и зерен граната. Кроме того, она советует перед приемом пищи съедать один-два огурца, так как они способствуют здоровому пищеварению.Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram! Фото: Instagram
