18-летний Анвар Хадид стал героем обложки мужского издания арабского Vogue. Новый выпуск посвящен мужчинам, сделавшим многое для развития арабского региона. Среди них шейх Мохаммед бин Рашид аль Мактум, вице-президент и премьер-министр ОАЭ, архитектор Бернард Хури, художник Эль Сид. На обложку попал обожаемый во всем мире сын архитектора Мохаммеда Хадида и брат супермоделей Джиджи и Беллы Хадид Анвар. За плечами молодого человека серьезная модельная карьера, и новая обложка, на которой Анвар похож на арабского Элвиса Пресли и совершенно неотразим, станет в ней заметной ступенькой.— писал Анвар Хадид у себя в Instagram о съемках для Vogue. Надеемся, ему было не очень жарко в европейском клетчатом пальто посреди арабских песков! Подписывайся на страницы WMJ.ru в Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram! Фото: Instagram
Еда как источник долголетия. В эфире программы «Жить здорово» врачи Елена Малышева и Андрей Продеус рассказали, какие продукты могут продлить жизнь человека. Мнение докторов основывается на исследовании, опубликованном в минувшем году с участием более 715 тысяч человек. Главный вывод научного труда — замена животных белков на растительные снижает смертность от всех причин. Белки защищают клетки от свободных радикалов, снижая уровень воспаления и вероятность возникновения онкологических заболеваний. «Суперпродуктами», по словам Малышевой и Продеуса, являются нежареный арахис, семена тыквы и грецкий орех. Они содержат наибольшее число растительного белка на сто граммов — 25,8, 24,5 и 24,1 грамма. К слову, замена мяса на орехи или бобовые культуры с высоким содержанием растительного белка снижает уровень «плохого» холестерина, из-за которого возникает атеросклероз. Елена Малышева добавила, что достаточно съедать 60 граммов «суперпродуктов» для обеспечения себя суточной нормой растительного белка. Каждая такая порция содержит около 300 калорий.Напомним, что ранее мы поделились рецептом полезных блинов всего из двух ингредиентов от диетолога.Фото: Pixabay
