От огромного живота-шара — к рельефным мышцам: как похудел «Самый сильный человек мира — 2017» Эдди Холл
я выбрал вместо рекламы.
я выбрал вместо рекламы.
/imgs/2018/11/01/20/2436830/442f401dc0d260d2d9d303ce0f9102ce97e03e4e.jpg)
/imgs/2018/11/01/20/2436831/9230214a518e470dae4f396707d41880d795ac21.jpg)
/imgs/2018/11/01/20/2436832/b9666bbb9d2c056310f53292c4fa9268240212bb.jpg)
/imgs/2018/11/01/20/2436834/eb66728d5aef44ce71938472ecc3a4eb244a7d2e.jpg)
/imgs/2018/11/01/20/2436833/48251234abfc463c162fb37b116463cfb38d2dcf.jpg)
/imgs/2018/11/01/20/2436835/72760db7a1dae75c7ba8979662700fb42f25e1cd.jpg)
/imgs/2018/11/01/20/2436836/ca5faeaa33dae692e4228e27e27823757a73f8c0.jpg)
/imgs/2018/11/01/20/2436838/3d4ec27bb7f17bc00797e9be928740471f11f870.jpg)
/imgs/2018/11/01/20/2436837/519a9260d4199aff3478f9bdfb43090ab2361bc1.jpg)
/imgs/2018/11/01/20/2436840/e32432349db5e0689011bb2813ba705f3c989025.jpg)
/imgs/2018/11/01/20/2436839/d4cda73fc05129041566a57fb5c8ab39ab2bd3c4.jpg)
/imgs/2018/11/01/20/2436841/d535ab3294aef293caefa64468aab95b5414f0d0.jpg)
Молодой британец решил оставить экстремальное поднятие тяжестей и сразу начал худеть, за год добившись поразительных результатов.
Атлет, поставивший мировой рекорд в становой тяге — 500 кг, — совсем недавно показал в Instagram, каких результатов в похудении смог добиться за последние месяцы. На фотографиях видно, что от огромного живота-шара не осталось и следа — мышцы стали рельефными, хотя размеры силача и остались внушительными. Со 196 килограммов Эдди Холлу удалось похудеть до 164.
По словам Эдди, важную роль в его похудении сыграл правильный завтрак.
Завтрак — самый важный прием пищи. Большинство худеющих ошибаются именно во время завтрака. Кофе... Кофеин из вашего утреннего кофе мешает ферменту амилазе работать нормально и расщеплять сложные углеводы,
— делится Эдди, рекомендуя заменять кофе стаканом апельсинового сока.
Жена Эдди Александра тоже занимается силовыми видами спорта и, судя по ее формам, соблюдает диетические рекомендации строго.
А как тебе новая фигура Эдди Холла?
Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram!
Фото: Instagram