Ученые советуют каждые три месяца, в начале очередного сезона, очищать организм от накапливающихся в нем шлаков и токсинов. Ученые советуют каждые три месяца, в начале очередного сезона, очищать организм от накапливающихся в нем шлаков и токсинов. Что же придет нам на помощь? Конечно, диета! Как считают специалисты, важно не просто мало есть, а делать это с умом. Недавно они открыли, что определенные виды растений, фруктов и овощей обладают способностью выводить из организма вредные вещества. Яблоки, авокадо, артишоки, свекла, капуста, чеснок, киви, чернослив, водоросли, кресс-салат, черный редис, цикорий – вот идеальное решение! После диеты, основанной на этих продуктах, вы почувствуете легкость и бодрость, а ваше лицо заметно посвежеет. Только не переусердствуйте – 10 дней для оздоровления вполне достаточно. Все хорошо в меру!
