21 апреля 2018 17:47

Тело дня: 51-летняя Холли Берри показала безупречную фигуру в бикини и призвала девушек следить за собой

1 / 12
Reload
Холли Берри продемонстрировала подтянутое тело в бикини.

Холли Берри решила своим примером мотивировать девушек со всего мира подготовиться к пляжному сезону. 51-летняя актриса опубликовала в своем Instagram фото в бикини, которое подчеркивает ее пышную грудь, пресс и осиную талию. В подписи к фото Холли рассказала о своем отношении к телу, а также призвала девушек следить за собой и готовиться к лету.

Для меня прекрасное тело — это гораздо большее, чем просто хорошая фигура в бикини. Это больше о чувствах. Неважно, в какой форме находится ваше тело. Если вы можете надевать бикини и плавать, это уже победа!

Также Холли поделилась одним своим действенным упражнением, которое задействует все группы мышц, подтягивая тело. Попробуй и ты!

Все, что вам нужно, — это мяч. Вы делаете восемь отжиманий над мячом. Затем прыгаете так высоко, как можете, а потом сразу же выполняете восемь приседаний, заставляя ваши ягодицы касаться мяча,

— рекомендует Холли.

А ты уже начала готовиться к лету?

Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram!

Фото: Instagram, Global Look Press

Расскажите друзьям