В плюсе! Звезда шоу «Уральские пельмени» Илана Юрьева набрала во время отдыха 7 лишних кило
я выбрал вместо рекламы.
/imgs/2017/01/31/08/1013786/c4b309b958a41e32421f67c097e0664c7fa46ed3.jpeg)
/imgs/2017/01/31/08/1013787/684e220e478919cf578acd200ad2e5cac746a85c.jpeg)
/imgs/2017/01/31/08/1013788/1ceb24771146cffc46beb89b6454fd8248a05195.jpeg)
/imgs/2017/01/31/08/1013789/a7675038b4e9faf9647cb54f702c08d0374d879a.jpeg)
/imgs/2017/01/31/08/1013790/0d3d9a8d47de7d49030a34e3036cda30be68aa7b.jpeg)
/imgs/2017/01/31/08/1013792/5a1237de93aa9dd6d406ebee978a67f93fd53ea8.png)
/imgs/2017/01/31/08/1013791/b95c5ed1505a61768e846fa9afd38b1130a4dea3.jpeg)
/imgs/2017/01/31/08/1013793/357d4818540695be41ee7f4ffbefd4fdfa8e669a.jpeg)
/imgs/2017/01/31/08/1013794/a7c63e466d6a1a3a52fcda7b8191e38cb6936a72.jpeg)
На днях участница коллектива «Уральские пельмени» Илана Юрьева вернулась в Москву из США, где она отдыхала больше месяца вместе с мужем Дмитрием и дочкой Дианой. Вернувшись домой, актриса первым же делом встала на весы, которые показали на семь килограммов больше.
Во время отпуска я всегда поправляюсь, потому что перестаю жить в обычном городском ритме и позволяю себе расслабляться. Этот отпуск мы с мужем назвали «тюленьим». Мы много купались и гуляли, но в то же время расслаблялись и очень много кушали. И в Майами я попробовала самые вкусные бургеры в жизни,
— рассказывает актриса.
Несмотря на то что лишние кило практически не отразились на фигуре актрисы, Илана уже разработала свой план возвращения в прежний вес. Она сделает акцент на тренировках, разгрузочных днях, а также на диете. В этот раз актриса выбрала огуречную диету. Благодаря ей удается скинуть до четырех килограммов. В течение дня нужно съесть полтора килограмма огурцов, которые распределяются на 5-6 приемов пищи. Если совсем тяжело есть одни овощи, можно добавить два яйца. Посмотрим, как скажется эта диета на фигуре актрисы.
А как ты худеешь?
Фото: пресс-служба, Instagram