wmj.ru
Опубликовано 15 февраля 2020, 20:22

Анастасия Волочкова уселась в шпагате на тренажер и поделилась эффективным упражнением для бедер

Балерина показала, как прокачивает бедра.

Анастасия Волочкова поделилась с фолловерами новым видео, на котором она не только демонстрирует свой знаменитый поперечный шпагат, но и показывает, с помощью какого упражнения прокачивает внутреннюю часть бедра.

Не простое упражнение на подкачку внутренних мышц бедра. Сложно удержаться без опоры. Но эффективно. Попробуйте!

— поделилась Анастасия.

Комментарии к видео Волочкова по традиции отключила, так что остается только догадываться, что думают ее фолловеры по поводу такого эффективного упражнения для бедер.

Анастасия Волочкова уселась в шпагате на тренажер и поделилась эффективным упражнением для бедер

© Instagram

Напомним, что весной 2019 года Анастасия похвасталась тем, что ее шпагат занесен в Книгу рекордов России. Волочкова получила сертификат «Наибольшая длина размаха ног в поперечном шпагате». Длина размаха составляет 2,25 метра.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram

Фото: Instagram