После подробного анализа ценности куриных яиц американские ученые пришли к выводу, что яичница - лучшая еда для начала рабочего дня Каждый раз ломаешь голову над вопросом, что съесть на завтрак? Смело начинай свой день с ароматной порции яичницы - ученые доказали, что это лучший завтрак из всех существующих. Специалисты доказали, что регулярное употребление яиц помогает поддерживать хорошую физическую форму, способствует укреплению здоровья и умственных способностей. Кроме того, кушая яйца каждый день, можно не бояться за свой вес. В них содержится большое количество протеинов, витаминов, микроэлементов. Кроме того яйца богаты металлами селеном и холином, а также аминокислотами и антиоксидантами.
