Пришла пора сменить легкие сандалии на сапоги и ботинки. Как уберечь свои ножки от мозолей? Приближается осень, и мы достаем из коробок теплую и тесную обувь, которая так не похожа на легкие босоножки или удобные шлепки - жмет, натирает и не дает коже ног дышать. WomanJournal.ru расскажет, как избежать образования мозолей и что делать, если они все-таки появились. Мозоли – вполне естественная защитная реакция кожи на давление, которое испытывают наши стопы при ходьбе. Причин для этого может быть много: чрезмерные нагрузки, длительная ходьба, бег или неудобная, тесная обувь. В некоторых случаях причиной образования мозолей могут быть особенности строения ног: например, если ты страдаешь плоскостопием, есть риск, что мозоли будут беспокоить тебя намного чаще. Чтобы понять, в чем именно проблема, прежде всего следует обратиться к врачу, который установит причину деформации кожи и назначит необходимое лечение. Врачи выделяют несколько видов мозолей. Влажная мозоль – подкожный пузырь, чаще всего содержащий жидкость, который образуется в результате постоянного трения обуви. Он появляется за счет того, что верхний слой кожи растягивается и отслаивается, а образующаяся полость заполняется межтканевой жидкостью. Натоптыш – ороговевший слой мертвых клеток на поверхности кожи, возникающий от постоянного и длительного давления на один и тот же участок кожи. В отличие от других мозолей, натоптыши обычно появляются на подошве. Врастающая мозоль – уплотнение кожи в виде плотного слоя омертвевших клеток. Такие мозоли появляются не сразу, а развиваются в течение долгого времени как результат чрезмерного давления на определенный участок кожи и снижения ее эластичности. Зрелая врастающая мозоль – это запущенная мозоль, распространившаяся вглубь кожи. Нет гарантированного способа избежать появления мозолей, но существует несколько методов, которые помогут облегчить жизнь твоим ножкам. Старайся выбирать удобную обувь. Ботинки и сапоги не должны быть ни узкими, ни широкими, обувь должна сидеть «по ноге». Желательно также выбирать обувь из натуральных материалов – это позволит коже дышать. Чем ниже каблук, тем больше шансов, что твои ступни не будут страдать во время длительных нагрузок: идеальная высота – 3-4 см. Используй ортопедические стельки, благодаря им нагрузка на стопу распределяется равномерно. Ногам необходимы ежедневный уход и гигиена, поэтому после душа используй специальные кремы.Самое главное – помни: ни в коем случае нельзя самостоятельно удалять мозоли при помощи ножниц, лезвий и других режущих предметов: велика вероятность занесения инфекции. Подобные процедуры должны проводить только специалисты. Способы лечения влажной мозоли. Лучше всего начинать лечить мозоль тогда, когда она только начинает появляться и почти не доставляет неудобств. Поврежденный участок кожи помассируй с ланолином – он хорошо впитывается в кожу и обладает смягчающим действием. Заменить ланолин можно жирным кремом или растительным маслом. Если влажная мозоль уже появилась, не вскрывай ее! Использовать присыпки также не рекомендуется. Снять боль тебе помогут теплые или холодные ванночки для ног с солью. После процедуры насухо вытри ноги и приклей противомозольный пластырь или воспользуйся противомозольной мазью, которую можно приобрести в аптеке. Она содержит специальный состав из салициловой кислоты, ланолина и других компонентов, благодаря которым через пару дней от мозоли не останется и следа. Способы лечения твердых мозолей. Лечение таких мозолей начни с ванночки для ног. После размягчения в ванночке, которую обычно делают перед сном в течение 10–20 минут, смажь мозоль жирным кремом. Затем наложи на нее кусочек разрезанного вдоль листочка алоэ, накрой компрессной бумагой или клеенкой и зафиксируй пластырем. Утром компресс можно будет снять и потереть это место пемзой – вся жесткая кожа легко сойдет. После этого нанеси на поврежденное место специальную противомозольную мазь. При необходимости эту процедуру нужно повторять несколько раз. К сожалению, от неприятностей в виде мозолей не застрахован никто, но ты можешь предупредить их появление. Не гонись за быстротечной модой, выбирай удобную обувь из натуральных материалов. Регулярно посещай мастера по педикюру и каждый день после душа массируй уставшие ножки с применением крема. Если внести подобные процедуры в свой ежедневный бьюти-план, твои ножки будут красивыми и здоровыми, а походка – летящей.
