Опухают глаза по утрам: причины
От чего могут опухнуть глаза?
Если вы заметили, что опухшие глаза носят систематический характер, то необходимо обратить внимание на то, какой образ жизни вы ведете. Одно дело, если вы, собираясь на очередную ночную тусовку, злоупотребили косметикой, нанеся слишком большое слой пудры и тонального крема, а потом забыли смыть «камуфляж» на ночь. Причина банальна, зато последствия самые непредсказуемые – раздраженная слизистая, покрасневшие глаза и опухшие веки. Известно, что именно ночью происходят основные процессы регенерации и обновление клеток эпидермиса. Косметические средства мешают клеткам обновляться либо процессы происходят не в полной мере.
В том случае, если вы ужинаете позднее 19.00, приправив трапезу острыми соусами, после которых особенно хочется пить, то опухших глаз на утро вам точно не избежать. Чрезмерное употребление воды и неправильный режим дня провоцируют появление несовершенств. Таким образом, старайтесь употреблять пищу не позднее, чем за 3,5 часа до сна. На ужин старайтесь пить только зеленый чай, который обладает мочегонным действием.
Если вы заметили, что веки начали припухать только в последнее время, то причиной тому может стать приобретение новой непроверенной косметики, которую вы наносите на ночь. Чтобы избежать возникновения проблем, косметологи настоятельно рекомендуют отдавать предпочтение тем, которые не содержат аллергенные компоненты: отдушки, искусственные красители и вредные компоненты. Опухшие глаза – это проявление аллергии на один из ингредиентов нового средства.
Зачастую опухшие глаза являются проявлением скрытых болезней либо сбоя деятельности внутренних органов. В том случае, если вы ведете правильный образ жизни и не наблюдаете явных причин возникновения отеков, то необходимо немедленно обратиться за квалифицированной помощью. В большинстве случаев медики рекомендуют пройти диагностику функционирования почек.
Не стоит оставлять косметику на ночь
Опухшие глаза утром, причина
К наиболее распространенным причинам появления несовершенства также относят неудовлетворительное кровоснабжение и плохой кислородный обмен. В результате кровь застаивается, и появляются припухлости.
Генетическая предрасположенность находится в топе самых распространенных причин возникновения припухлости. Продолжительная вечеринка, сопровождающаяся распитием спиртных напитков, злоупотребление кофе на ночь, распитие пива с соленой рыбой, увлечение компьютерными играми, хроническое не высыпание, систематическая усталость, болезнь почек, беременность – все эти факторы влияют на возникновение припухлостей на веках.
Как ни странно, но обезвоживание также может повлиять на образование несовершенств. И в этой ситуации вам необходимо соблюдать питьевой режим дня и выпивать не менее 2,5 л. чистой воды.
Причиной отеков может стать аллергия. При этом она может быть как пищевой (на острую, соленую и некачественную пищу) либо цветение, что особенно актуально весной. Проблема будет решена после принятия антигистаминных препаратов.
Обезвоживание и похмелье также могут стать причиной появления опухших глаз.
Чтобы избежать мешков под глазами, следует соблюдать питьевой режим
Колебания гормонального фона может служить причиной появления мешков под глазами. Накануне менструации происходит нарушение оттока жидкости.
Вы наверняка в курсе того, что соленая пища, маринады, копчености, а также другие вкусности способны задерживать воду в организме, поэтому их присутствие в организме непременно скажется на вашем лице в виде припухлостей.
Как ни странно, но глаза могут быть опухшими от пересыпа. Врачи рекомендуют спать не более 9 часов в сутки и не менее 8. Сон влияет на укрепление защитных функций организма, а также на регенерацию.
Привычка активно тереть глаза относится к тем, кто много времени проводит за работой на компьютере либо чтением любимой книги. Этот фактор также может повлиять на возникновение припухлых век.
Прием ряда лекарственных средств, а также применение терапевтических процедур и неграмотно подобранная диета, которая вредит вашему организму – все это отражается на лице в виде припухлостей, поэтому перед тем, как вы решитесь на новую методику, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Чтобы избежать возникновения несовершенства, необходимо соблюдать режим дня и пользоваться исключительно проверенной качественной косметикой.