Процедуры, которые можно провести в домашних условиях.

Зимой ухаживать за ногаминужно особенно тщательно. Ведь именно в этот период времени они постоянно находятся в колготках, плотных носках и сапогах, что затрудняет доступ кислорода к ногам и приводит к ороговению кожи. Основные проблемы с ногами, возникающие зимой, – это усталость, шелушение, отеки, мозоли, неправильный рост ногтей. Что же делать? Секрет красоты ваших ног прост – он заключается в домашнем уходе.

О том, как ухаживать за ногами в зимний период, мы поговорим сегодня. Следуя нашим советам, вы заметите, что ваши ножки стали здоровыми и чувствуют себя комфортно, где бы они ни находились.

Делаем ванночки для ног

Dda8f1dec6e7c951951e1082c3c76fd8dfc07c00

Ванночкиспособны стимулировать кровообращение и помочь ногам пережить тяжелые зимние дни. Если ваши ноги замерзли, капните в воду несколько капель камфоры. В случае постоянного замерзания поможет горячая ванночка. Опустите ноги в теплую воду, постепенно подливая горячую. В конце данной процедуры вода должна быть горячей. От дневной усталости спасет контрастная ванночка. Опустите ноги в горячую воду, затем в холодную. И так несколько раз.

Наносим питательный крем

4aed0821c24e45d2ae2c59d835393e171927d65c

Чтобы пятки не были сухими, следует наносить питательный крем – утром и вечером. Чаще всего рекомендуют крема с содержанием витамина Е, маслом ши или облепихи. Также можно сделать приятный массажступней. Часто сухость кожи сочетается с огрубением, образованием толстого рогового слоя. Чтобы размягчить кожу и избавиться от отмерших клеток, используйте пемзу. Раз в неделю следует использовать скраб.

Избавляемся от трещинок на ногах

Bdf506d94e9defb01c9d4630f230537eeb4eb7e9

Нередко на пятках образуются трещинки, что выглядит неэстетично. Однако большая проблема заключается в том, что в трещины набивается грязь – пятки становятся болезненными. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо распарить ноги, обработать пемзой, а затем нанести очень жирный крем. Но есть и другой метод избавления от трещинок. Следует нанести картофельное пюре на проблемные места на 30 минут.

Проводим зарядку для ног

B8e29556833e62e3fa02b0637785648c8380894e

Как известно, зимой наши ножки особенно устают от обуви. К ним не поступает кислород, а также нарушается кровообращение. Поэтому ногам необходима легкие физические упражнения: в течение дня следует двигать пальцами, тем самым дать им возможность расслабиться. Также следует делать массаж ног.

А как вы ухаживаете за ногами?

3853251588a89be7ee5786960a324a3b74bf9f2d

Фото:goodfon/pinterest

0
Комментариев
Интересное в сети
Passion и Letidor
Новости партнеров
Новости партнеров
Загрузка...