28 мая 00:30Comment0

Как правильно накачать мышцы пресса

Уже привела все мышцы в тонус, отрабатывая планку? Теперь удели побольше внимания прессу!

По теме

Загрузка...

Наверное, ты всю зиму мечтала о стройной фигуре? Лето уже почти наступило, так что откладывать тренировки больше нельзя! Тем более такое удовольствие — видеть в зеркале свое подтянутое и спортивное тело. Скорее бери спортивную форму и бегом качать пресс. А в нашем видео ты найдешь самые эффективные упражнения!

Текст: Кристина Ящанина

Фото: Shutterstock

Видео: ARMA Sport

Расскажите друзьям

Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...