Медведева — о питании перед чемпионатами: «В завтрак входил чай, а ужина не было»
я выбрал вместо рекламы.
я выбрал вместо рекламы.
/imgs/2021/10/12/14/4954276/d047b67d454d97ba8f7cc39d25fef246f0bfda24.jpg)
/imgs/2021/10/12/14/4954278/9ed3b3e089a35a56beb7f21a0fd39078c2d36e8e.jpg)
/imgs/2021/10/12/14/4954279/a5fc86ae24dbeced344fcc2efabce12d3cfa4d2f.jpg)
/imgs/2021/10/12/14/4954280/3437ed78ef9fed2f98ad082ee9dc03ad21039176.jpg)
/imgs/2021/10/12/14/4954282/1cb676c9fe26cb9f8c7a689491f4d995b3a5a768.jpg)
/imgs/2021/10/12/14/4954291/a746877fdfe5647c3228a19d62922f7923730823.jpg)
/imgs/2021/10/12/14/4954292/70e246b89fa3ac6c2f96c6d00153d7a1902af5f0.jpg)
/imgs/2021/10/12/14/4954293/0991a763df6dbcdc5b57a0e50e65d3d9e9d30210.jpg)
/imgs/2021/10/12/14/4954294/1a0cd3dad8a452ac5d414c2c571f25855a485141.jpg)
/imgs/2021/10/12/14/4954295/f0194e29549dd7764f0c6f37b2e1205a7eb439f6.jpg)
Ляйсан Утяшева
Известная фигуристка Евгения Медведева пришла на шоу Ляйсан Утяшевой «Дерзкая готовка» и рассказала об учебе в МГУ, личной жизни и многом другом.
Сама Ляйсан Утяшева выложила в личном блоге отрывок выпуска, на котором Евгения Медведева рассказывает о своем рационе питания перед соревнованиями.
Ну, перед чемпионатом мира у меня в завтрак входил всегда чай и какая-нибудь гречка. Это обязательно были какие-то углеводы. В обед между тренировками там не особо было время, перерыв 2 часа всего, не особо успеет все перевариться. Ну там котлетки ели какие-то, супчики. А ужина как такового особо и не было. Это был либо салат, либо какой-то фрукт. А что было перед Олимпиадой, я даже рассказывать не буду,
— честно поделилась воспоминаниями фигуристка.
Подписчики Утяшевой были шокированы рассказом Медведевой. Ведь для спортсмена, тренирующегося с утра до ночи, рацион из котлетки, гречки и чая кажется довольно скудным. «А откуда силы при таком питании?» — спросили несколько комментаторов.
Кстати, в интервью Медведева рассказала и о своем участии в проекте «Ледниковый период». Партнером фигуристки стал известный тиктокер Даня Милохин, который умудрился уронить ее в первом же прокате.
Фото: Instagram / @liasanuniasheva, @jmedvedevaj