Новости

До и после: заедавшая стресс невеста за год сбросила 57 кило

31-летняя британка Кэт Бэрроус за год до свадьбы весила 126 килограммов.

Она носила 24-й британский размер, однако в преддверии счастливого дня похудела до 8-го размера.

Кэт, работающая инфраструктурным аналитиком, признается: снижение веса помогло ей не только влезть в свадебное платье мечты, но и побороть синдром хронической усталости. Как пишет Daily Mail, от лишнего веса Кэт страдала с детства и регулярно навещала кухню для перекуса во время стресса. «Еда у нас дома была наградой, и я ассоциировала ее со счастьем, когда мне нужна была поддержка», — вспоминает она.

Кэт Бэрроус в день свадьбы

© Facebook / Lighter Life

Этот подход я сохранила и во взрослой жизни, еда помогала преодолевать трудности. Очень долго я была в отношениях с тем, кто не поддерживал меня и мои попытки сбросить вес, так что я застряла в цикле эмоционального переедания,

— делится женщина. В 2016 году она встретила своего будущего мужа Харви. Он и смог поддержать возлюбленную на пути к желанной цифре на весах.

Кэт Бэрроус с мужем

© Facebook

Диетолог подобрал Кэт легкую диету по системе Lighter Life с повышенным содержанием овощей и фруктов, и до свадьбы, состоявшейся 4 августа 2019 года, она сбросила 57 кило. Теперь ее вес составляет 69 кг — и Кэт счастлива.

WMJ.ru напоминает, что перед любой диетой необходимо проконсультироваться с врачом.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram

Фото: Facebook