Любовь и секс

Как встречаться с мужчиной, который недавно пережил развод

Твой любимый только что расстался с супругой? Ситуация требует от тебя мудрости и деликатности. Эксперт рассказала WMJ.ru, как себя вести, чтобы не разрушить ваш союз, и на что стоит обратить внимание.
Анна Крайнова
системный семейный психолог, эмоционально-фокусированный терапевт

Для начала определись: чего ты ждешь от этих отношений? Насколько длительными и серьезными они должны быть? Логично предположить, что после тяжелого развода мало кто готов посвятить себя другому человеку. Но бывает и так, что из одних отношений люди сразу попадают в другие. Например, чтобы «залечить рану» (выбить клин клином), повысить самооценку, доказать свою востребованность и нужность, «отомстить» или когда нет сил и/или желания переживать тревогу и боль, связанные с потерей, разбираться в причинах расставания. Такие отношения называются реактивными. Они редко приводят к созданию семьи, потому что их задача — отвлечь от негативных эмоций. Что, по сути, явление временное. Если, не разбираясь с собой, перескакивать от одного партнера к другому, риск повторения прошлых ошибок возрастает.

Что должно тебя насторожить

Твой избранник плохо отзывается о бывшей. Отказывается встречаться с детьми или платить алименты. После более чем двух лет, прожитых совместно, вообще ничего не говорит и никак не проявляет эмоции. Или, наоборот, беседует только об оставленной жене. Если он встречается с тобой, только когда сам хочет, и игнорирует твои потребности. Не слышит тебя, не замечает твоих чувств. Не знакомит с друзьями, не делится подробностями жизни, не говорит «мы» и не строит совместных планов. Если ты только и делаешь, что утешаешь, понимаешь, ждешь и терпишь в надежде, что он изменится, но этого не происходит больше трех месяцев. Если он сравнивает тебя с предыдущей пассией. Если время проходит, но ваши отношения не развиваются. В этом случае есть шанс, что ты попалась в ловушку, пытаясь его «спасти».

Такое происходит с жертвенными, заботливыми, терпеливыми девушками. Они думают: «Я буду его любить, и все станет по-другому», «Я потерплю, и он обратит на меня внимание». Не обратит. Скорее, привыкнет видеть в тебе всепрощающую жилетку, которую можно использовать при необходимости, которая всегда готова поддержать. Как только потребность в сочувствии пропадет, ты станешь ему просто не нужна.

Оценивай его по поступкам. Обращай внимание не на то, что он говорит, а на то, что делает. Проанализируй баланс затраченного на тебя времени, денег, конкретных дел. Это нормально, когда мужчина не кидается с головой в новый роман сразу после расставания. Чтобы пережить потерю и быть психологически готовым к новому, нужно время.

Если же он не проявляет вообще никаких эмоций по поводу развода, это значит, твой любимый привык подавлять чувства и с трудом понимает себя. И вряд ли сможет понимать твои эмоции. То есть вам придется много работать над отношениями, иначе между вами неизбежно накопятся обиды и непонимание. Или это значит, что у него проблемы с формированием привязанности и он просто не способен на духовную близость. То есть он так же легко расстанется с тобой.

Отношения с бывшей завершены — как официально, так и эмоционально. Он старается разобраться в себе и понять, с кем хочет строить любовь, в чем были его вклад и его вина. Если он не винит во всем бывшую и берет на себя ответственность за произошедшее. Встречается с детьми. Бывает расстроен после таких встреч или когда он попадает в места, напоминающие о жизни до развода.

Ничего страшного, если общий фон его настроения снижен, но не больше чем в течение полугода. Дело в том, что один из этапов переживания потери — депрессия. Важно, чтобы она не стала клинической, протекающей с нарушениями сна, существенными изменениями веса, иногда суицидальными мыслями. Такая ситуация требует лечения. Главное правило — не пытайся конкурировать с бывшей! Ты не она. Ваши отношения — это другие отношения.

Что вас ожидает

Можно выделить три типичных ситуации. Первая: ты причина развода (и активно способствовала ему). Вторая: вы познакомились до развода, но это стало его катализатором, а не главной причиной. Третья: вы встретились после расставания. В третьем случае ваши шансы на длительные и серьезные отношения гораздо выше, чем в первых двух. А вот если разрыв произошел из-за тебя, все непросто. Чтобы выйти из любовного треугольника, оба партнера должны приложить серьезные усилия. Иначе велика вероятность поменяться ролями с бывшей женой (теперь он будет изменять уже тебе). Больше половины мужчин, которые разводятся из-за любовницы, потом женятся на другой женщине. И вовсе не на той, которая подтолкнула партнера к расставанию.

Фото: Shutterstock.com, Unsplash