От 20 до 40: как меняется сексуальность в разном возрасте
Наша сексуальность развивается по мере взросления, и речь идет не только о пубертате, когда девочка превращается в девушку, а уже о взрослой сформировавшейся женщине. Можно рассмотреть три основных периода.
От 20 до 30 лет
Это время характерно постоянным ощущением новизны и желанием изучить сексуальность во всех ее аспектах. Интим нужен не только для того, чтобы получить оргазм, но и как способ выразить романтическое влечение и найти подходящего в постели партнера.
В этот период у нас есть огромное преимущество — у большинства интимные мышцы находятся в тонусе и плотно обхватывают член, а значит, и женщина, и ее любимый получают более острые и сильные ощущения. Но есть и минусы — многие еще не успели изучить свое тело, не набрались практики, не знают, что им нравится сильнее, а что меньше. Кроме того, над многими женщинами нависают общественные установки и табу, им мешает неуверенность в своих действиях и собственной привлекательности, от интима отвлекают мысли в стиле «Как повернуться, чтобы лучше выглядеть». Поэтому им сложно расслабиться и сосредоточиться на ощущениях, что, конечно же, мешает получить оргазм.
На этот период приходится расцвет женской сексуальности. Гормоны, особенно тестостерон, находятся на максимуме, что только усиливает желание. Большинство девушек к этому возрасту уже находят постоянного партнера и в достаточной степени знакомятся со своим телом, что позволяет им легче достигать оргазма, так как для него важно доверие и точное знание — как и где тебя нужно ласкать. Но у многих начинает снижаться тонус интимных мышц, и без тренировки они уже не могут плотно обхватывать член, а значит, интенсивность ощущений уменьшается для обоих партнеров.
Уровень гормонов постепенно снижается, но это не означает, что женщина не может больше испытывать наслаждение от секса или достигать оргазма, а лишь говорит о том, что спонтанное желание появляется реже, а для возбуждения нужна более долгая и искусная прелюдия. Если раньше женщина не занималась тренировкой мышц тазового дна и успела несколько раз родить, их тонус оставляет желать лучшего. Чтобы не слышать неприятные комплименты от партнера и разговоры о том, что он тебя «не чувствует», осваивать вагинальные шарики или тренажеры для тазового дна стоит заблаговременно.
Кроме того, к этому возрасту становится особенно заметным разрыв между мужским и женским гормональным пиком. У сильного пола он приходится на 17-25 лет, у девушек – на 30-35, так что теперь женщина хочет более разнообразного и частого секса, а ее партнер довольствуется долгим и традиционным. Именно поэтому многие дамы в этом возрасте заводят себе молодых любовников.
Фото: Shutterstock