Сделай это до того, как тебе исполнилось 30
Идея «никогда не поздно» одерживает победу в нашем мировоззрении. Благодаря ей мы готовы совершать крутые повороты в любом возрасте. Но все же у нас нет в запасе вечности, поэтому некоторые задачи актуальны только в десятилетие между 20 и 30 годами. Воспользуйся нашим списком дел, которые надо выполнить, пока ты молода.
Прости родителей
Возможно, ты все еще веришь, что в несчастьях твоей взрослой жизни виноваты мама и папа. Хотя они могли сформировать у тебя искаженное представление об отношениях или склонить к выбору нелюбимой профессии, с 18 лет ты единолично несешь ответственность за себя. Затаенные обиды мешают двигаться вперед, потому что держат тебя заложницей прошлого. Какие бы страшные проступки ни совершили против тебя родители, закрой дело, потому что срок давности по нему истек. Когда причина в тебе, а не в тяжелом детстве, ее легче исправить.
Выучи иностранный язык
Твой мозг никогда не будет работать эффективнее и быстрее, чем сейчас. Carpe diem, то есть лови момент, как советовал герой фильма «Общество мертвых поэтов». Ты способна в кратчайшие сроки освоить любые знания. Удели особое внимание изучению иностранного. Его польза не только в том, что он придаст ускорение твоей карьере или позволит путешествовать без разговорника. Языки, как гласит гипотеза Сепира — Уорфа, влияют на мировосприятие. Например, тот же английский расширит твои представления о течении времени и формах вежливости.
Хотя бы на короткий период смени декорации: из столицы отправься в деревню или с окраины города переберись в центр. Ты познакомишься с людьми, с которыми бы не сошлась при других обстоятельствах, и обновишь список ценностей. Кроме того, ты научишься быстро адаптироваться в новой обстановке и отказываться от стереотипов. Бонусом считай десяток увлекательных историй, о которых ты станешь с гордостью рассказывать в дружеских компаниях.
Начни заботиться о здоровье
Отсутствие режима и вредные привычки до 25 лет не властны над твоей красотой и здоровьем. Но именно в этом возрасте многие механизмы самовосстановления дают первые сбои. Оцени, какое лицо и самочувствие ты хочешь иметь через несколько десятилетий, и начни их зарабатывать прямо сейчас. Такое несущественное нововведение, как сон с 11 часов вечера, серьезно отодвинет появление мимических морщин под глазами. А четверть часа в день на зарядку обеспечит гибкость в пенсионном возрасте.
Чудеса, конечно, случаются, но вряд ли идеальный парень будет поджидать тебя под дверью или приглашение на работу принесут на серебряном блюде. Распрощайся с иллюзиями, почерпнутыми в книге «Секрет» и других учебниках пассивного ожидания успеха. Подумай, каким страхам и комплексам ты потакаешь, когда не предпринимаешь усилий, чтобы похудеть, расстаться с человеком, которого не любишь, или попросить повышения.
Займись тем, что интересно
Ты мечтаешь ходить под парусом или рисовать пейзажи Исландии? Не перечеркивай желание словами «это невозможно». Поищи варианты решения. Оплачиваемые стажировки, гранты для творческих людей и ученых, волонтерская работа могут дать старт новой жизни. И тогда вместо выученной беспомощности ты приобретешь мышление победителя.
Узнай себя
Ты часто слышишь: «Полюби себя и получишь высокую самооценку». Но куда важнее составить о себе честное мнение. Очисти его от примеси чужой критики и лести. Забудь, что тебе говорили о весе, размере груди или характере. Какая ты в собственных глазах? И чего хочешь на самом деле, когда на тебя не давит общественное мнение? Найдя ответы, ты яснее увидишь, каким путем собираешься идти в следующее десятилетие.
Текст: Аксинья Доронина
Фото: Shutterstock