Как долго врачи разрешают стоять под душем и лежать в ванне
Если принимать горячую ванну больше пяти минут, процедура может негативно отразиться на сердце и сосудах, предупреждает обладатель статуса «Московский врач», заведующий отделения помощи на дому поликлиники № 121 столичного департамента здравоохранения Василий Фролов. В горячей ванне не стоит сидеть дольше пяти минут, уверен он.
© Pexels
Не рекомендуется дольше пяти минут принимать горячие ванны, температура которых до 40 градусов, в ванне с водой до 35 градусов возможно пребывание до 15 минут,
— говорит он. В целом длительное пребывание в воде ускоряет процесс старения кожи — так что не стоит и стоять под душем с водой умеренной температуры. На состояние кожи также может негативно сказаться частое использование травмирующей ее мочалки, а мытье волос нормальной жирности чаще двух раз в неделю плохо скажется на скальпе.
А тут мы разбираемся, нужно ли начинать день с холодного душа, — 5 бонусов шокового купания.
Фото: Karolina Grabowska / Pexels, EKATERINA BOLOVTSOVA / Pexels