9 июля 2017 00:30

Мнение эксперта

Екатерина Матанцева

основатель марки натуральной косметики МиКо, эксперт по эфирным маслам, аромадиагност

В Европе ароматерапия считается официальной медициной. Ее изучают в университетах врачи. В аптеках отпускают натуральные эфирные масла, как лекарства. То есть контроль за качеством масел идёт очень строгий. В России же ароматерапия считается нетрадиционной медициной. Поэтому очень мало специалистов, которые обладают знаниями в области лечения эфирными маслами. Храните эфирные масла при комнатной температуре в дали от попадания прямых солнечных лучей и обогревательных приборов. Цитрусовые масла, которые не подвергали детерпенизации, то есть отделению углеводов, можно хранить в холодильнике. Так как терпены в цитрусовых маслах могут окислиться быстрее из-за неправильного хранения или перепадов температур.

Ароматерапия оказывает воздействие на наше здоровье за счёт состава эфирных масел. Когда вы вдыхаете аромат, то ароматические молекулы испаряются и захватываются обонятельными рецепторами в носу. Около 20 млн. рецепторов обеспечивают распознавание запахов - на каждую ароматическую молекулу свой рецептор. От рецептора информация поступает в головной мозг. И идёт воздействие на разные зоны головного мозга. Некоторые ароматические молекулы тонизируют нервную систему, некоторые обладают успокаивающим воздействием. За счёт этого, вдыхая аромат, мы чувствуем повышение активности или наоборот расслабление. Нам кажется, что масла влияют на эмоции, но это идёт воздействие на нашу нервную систему. Также идёт воздействие и на наше физическое здоровье: некоторые масла, такие как розмарин, будут повышать давление, а масла лимона, иланг-иланга, лаванды - снижать давление, масло нероли будет благоприятно воздействовать на работу сердца, мята перечная снимет головную боль, масло чайного дерева будет лечить грибок на ногах.

Наше обоняние не выберет эфирное масло, которое будет вредно для нашего здоровья. Поэтому используйте обязательно только те эфирные масла, которые вам нравятся по запаху и вам хотелось бы вдыхать его аромат.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Текст: Дарья Бударова

Фото: Shutterstock

2 из 2

Начало статьиСледующая