Как правильно подобрать крем с витаминами

Диетологи постоянно предостерегают нас от строгих ограничений при составлении личного рациона питания. Но современная наука шагнула так далеко, что витамины должны входить и в рацион нашей кожи. Да-да, она тоже нуждается в регулярном потреблении витаминов.

Мы с детства знаем, что витамин С содержится в цитрусовых и в теории должен бороться с первыми признаками простуды. Ни у кого не вызовет удивление совет врача-дерматолога пропить курс цинка и витамина Е. Но что делают остальные витамины, да к тому же в составе косметических средств по уходу за кожей?

_Успокаивающий увлажняющий крем от морщин Dr. Pierre Ricaud ; успокаивающий увлажняющий крем Swiss Line ; крем для лица «Глубокое увлажнение» Steblanc; восстанавливающий бальзам-гель VICHY ; крем для лица двойного действия Oriflame ; активирующий антивозрастной крем Diademin. _

Витамины в косметике появились отнюдь не вчера. Их стали активно использовать еще в предвоенное время, то есть в 30-х годах прошлого века. Многие косметические гиганты рекламировали кремы с упором именно на использование в их базовых формулах витаминов. Самыми популярными в то время стали витамины А и D. Они легко растворялись в масляных основах и предохраняли кожу от преждевременного старения. За минувшие 90 лет ситуация на косметическом рынке изменилась. Наметились новые претенденты среди витаминных фаворитов.

Витамин Е входит в состав многих средств. Часто он может быть добавлен к базовой формуле вместе с витамином А. Именно такая связка работает в некоторых гелях для увлажнения губ. Многие кремы для увядающей обезвоженной кожи включают целый коктейль из сочетания витаминов А ,С, Е. Они помогают запустить процессы восстановления. Специалисты утверждают, что витамин Е даже в одиночку помогает вернуть коже эластичность, купирует шелушение, то есть работает в том числе и на гладкость. Он же замедляет процессы старения, укрепляет мышцы, не дает кислороду разрушать другие витамины, помогает усвоению витамина А, то есть именно по этой причине их часто добавляют в формулу вместе.

Витамин C

В небольших дозах назначается даже при утомлении, а также простудных инфекционных заболеваниях. В кремы входит как средство защиты от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Этот витамин также стимулирует выработку коллагена и ускоряет восстановительные процессы. Его же можно найти в солнцезащитных средствах благодаря способности уменьшать риск появления пигментных пятен. Именно это средство еще недавно использовали для полного выведения с кожи веснушек. В сочетании с другими антиоксидантами витамин С работает на их улучшение, то есть выводит другие витамины в авангард борьбы за качество кожи и ее упругость.

Витамин D

Используется в аптечных продуктах, которые призваны устранить последствия серьезных дерматологических проблем, в том числе витамин D лечит и различные по причинам возникновения псориазы. Дерматологи назначают мази с данным витамином и в случае других кожных воспалительных процессов. В косметических средствах он увеличивает способность кожи противостоять воздействию УФ-излучения.

Его также можно найти в списке ингредиентов под названием «ниацин». Он влияет на общее состояние кожи, а также помогает восстановить окислительные процессы в организме. В3 также отвечает за цвет лица. Как и все витамины группы B, он обеспечивает клетки эпидермиса дополнительной энергией и благодаря этому свойству входит в состав многих антивозрастных кремов.

Витамин А

Ретинол можно купить в неразбавленном виде. Его прописывают не только для улучшения обмена веществ, но и при синдроме уставших глаз (капать в глаза данный витамин не стоит, речь идет именно о приеме капель ретинола внутрь). Витамин А в косметологии отвечает прежде всего за замедление процессов старения клеток кожи, то есть отодвигает время появления первых морщин. Именно он в составе кремов борется с мелкой сеточкой морщинок вокруг глаз и в уголках губ.

Любые косметические средства на базе витаминов, а тем более витаминные капсулы стоит использовать очень осторожно. Подобная косметика по уходу за кожей может вызывать аллергические реакции при слишком активном использовании. Это сильные средства, которые могут принести много пользы и оказаться отличным спасительным кругом при решении определенных проблем. Но все-таки лучше применять их курсами, а не регулярно, тем более что отвыкать от сильных формул капризная кожа может достаточно долго.

Источник фото: Shutterstock.com, Елена Маринина