62-летняя фитнес-няша Шейла Кисс из британского Бирмингема — настоящая модница и красотка. Мама троих детей впервые пришла в спортзал в 30 лет после рождения второй дочери Шэннон.Шейла всегда хотела быть подтянутой, а не худой и в 40 лет от обычных упражнений перешла к работе с весами. С тех пор она занимается по два часа в день шесть дней в неделю. Ее тело остается гибким и сильным даже после 60. Она не считает калории, однако придерживается сбалансированной диеты, наслаждается местной едой на Бали и регулярно радует новыми фото в платьях и бикини своих 55 тыс. фолловеров в Instagram.— цитирует Шейлу Кисс The Sun. Она признается, что 20-летние фанаты регулярно одолевают ее предложениями встретиться и пойти на свидание — она их «берет» уверенностью в себе и классной фигурой.— говорит Кисс. Регулярный график тренировок она сравнивает с чисткой зубов. «Если не чистить зубы, чувствуешь себя гадко и болеешь, то же со спортом», — уверена она.Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram Фото: Instagram
