Пейте витамины

Если волосы плохо растут, то в первую очередь вы должны выяснить причины их плохого роста у врача. Ведь наша внешняя красота – отражение внутреннего состояния организма, и если какой-то орган дал сбой в работе, то наши волосы моментально реагируют на это: становятся тусклыми, ломкими и безжизненными.

Проконсультируйтесь не только у терапевта, но и у трихолога. Как правило, серьезных проблем со здоровьем эти врачи не находят. Они могут сказать вам, что все дело в недостатке витаминов, которыми беден рацион любой городской жительницы, тем более сейчас, в период общего авитаминоза.

Попросите врача подобрать для вас такой витаминный комплекс, в который входят кальций, цинк, витамины D и В12, отвечающие за рост и густоту волос.