Женщину приняли за беременную из-за лишнего веса — тогда она сбросила почти 50 кг и стала тренером
я выбрал вместо рекламы.
я выбрал вместо рекламы.
Джо Коллинз
Фото: Facebook / Joanne Louise Collins
/imgs/2019/11/17/19/3658805/a3a9afe76054c3fedf985052aea4cc353c5fde1d.jpg)
/imgs/2019/11/17/19/3658808/060fee831e1455642f995ed4bfa6a4db5445b7b7.jpg)
/imgs/2019/11/17/19/3658804/61c545e17173242845e7040a898aa105de2715ff.jpg)
/imgs/2019/11/17/19/3658797/c0314c42dd8d0e11bfa8459a404b9c22c7da7ec4.jpg)
/imgs/2019/11/17/19/3658800/8fdb9d66899e7de4005613e29080a34b1c16c181.jpg)
/imgs/2019/11/17/19/3658803/74e6b9129fa8fdee9354ffd71a890c2e8919bef6.jpg)
/imgs/2019/11/17/19/3658806/a0950e76fe0bf98f6e448d27f0be4fa01fd0bd65.jpg)
/imgs/2019/11/17/19/3658802/f07c3e503dc7cc23544b4ef96d713c9b17906e75.jpg)
/imgs/2019/11/17/19/3658801/f0b977aa0de75b85b863d6857ce5c308d7c07d55.jpg)
/imgs/2019/11/17/19/3658807/231bcbb645c7d337a8d7056704c3077ae813c857.jpg)
/imgs/2019/11/17/19/3658798/a59f5aefa51ae1d0327e80089a27d668f4eb8a86.jpg)
/imgs/2019/11/17/19/3658799/9bbfe89888d5a573bfe40f1fe9a82b01ca1d9627.jpg)
/imgs/2019/11/17/19/3658809/7bee71f9daeff0f86f0e3f12b36987a306279127.jpg)
/imgs/2019/11/17/19/3658810/d8058115c4b00a964001bf469b320e15b5a86580.jpg)
Романтический поход в ресторан превратился для 49-летней Джо Коллинз из Великобритании в настоящее психологическое потрясение: официантка назвала ее беременной, хотя женщина не находилась в интересном положении. Как оказалось, Джо сильно переживала из-за своего избыточного веса и уже некоторое время пребывала в депрессии, не зная, как себе помочь. Неудачное обращение официантки стало последней каплей, переполнившей чашу ее терпения, — женщина не смогла сдержать эмоций и расплакалась. Однако Джо сумела подавить истерический припадок и уже на следующий день обратилась к профессиональному тренеру для составления плана тренировок и правильного питания. Если раньше ее рацион состоял из хлопьев на завтрак, перекуса фастфудом и сырной пасты на ужин, то теперь в него стали входить только полезные продукты: овощи, фрукты, ягоды, нежирное мясо и крупы. Результат не заставил себя ждать, и Джо похудела на 44 кг всего за несколько месяцев.
Тренер Джо живет всего лишь в 45 минутах от нее, поэтому она старается ежедневно заниматься с ней, ходить в спортзал и при этом не забывает о воспитании двух сыновей. Теперь женщина не стесняется ходить с мальчиками в бассейн и играть с ними в подвижные игры. Уверенность в себе помогла Джо сменить работу. Она стала фитнес-коучем — рассказывает другим женщинам о здоровом образе жизни и предлагает свою программу тренировок.
Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!
Фото: Facebook / Joanne Louise Collins