Не стремись стать шоколадной
Это основная ошибка большинства девушек. К счастью, сейчас уходит мода на загар, люди стали больше заботиться о своем здоровье и о здоровье своей кожи. Помни, если у тебя светлый тип кожи, не стоит пытаться получить загар через ожог. Куда разумнее пользоваться средством с SPF с высоким фактором и постепенно получать более ровный и здоровый загар.
Используй SPF-средства даже в городе
В городе необходимо использовать ежедневный крем с SPF-фильтрами (минимум 20+) в зависимости от твоего типа кожи.
Прекрасно подойдет для условий города тонирующий флюид Anthelios XL SPF 50+. Он обладает очень легкой текстурой, его можно также использовать для выравнивания тона кожи. Крем, нанесенный утром перед выходом на работу, если ты весь день проводишь в офисе, обновлять не надо. Если ты вышла из офиса в обеденный перерыв и вечером собираешься на прогулку, лучше дополнительно нанести солнцезащитный крем, предварительно очистив кожу. Возможности снять макияж нет? Просто используй солнцезащитные спреи, которые можно наносить на макияж.
Обновляй солнцезащитное средство каждый сезон
Вторая распространенная ошибка — использовать прошлогодний крем от солнца, даже если его срок годности еще не просрочен. Рекомендуется каждый год его обновлять, так как фильтры могут разрушаться при хранении средства (в ванной при смене температур, во время поездки на море или при транспортировке). В таком случае ты будешь точно уверена в том, что крем даст ту защиту, которая указана на упаковке.
Следи за родинками
Родинки, так же как веснушки, имеют одну природу: все они являются скоплениями меланина — пигмента, защищающего нашу кожу от ультрафиолета. Соответственно, появлению веснушек и новых родинок на коже способствует активное и продолжительное UV-воздействие.
Такие новообразования могут быть потенциально опасными. Дело в том, что UV-лучи, повреждая ДНК клеток, вызывают мутации клеток и их перерождение, что приводит к возникновению злокачественных опухолей кожи. Поэтому все родинки надо дополнительно защищать от солнца, лучше всего специальными средствами — стиками с SPF-фактором 50+.
Ежегодная диагностика у дерматолога, самостоятельный осмотр на предмет новообразований и изменений родинок, использование солнцезащитных средств должны стать обязательным правилом для каждого.
Узнать больше о проекте «День диагностики меланомы в России» можно здесь. La Roche-Posay, являясь социально ответственной маркой, запустила проект #яСкинЧекер. Кампания призвана распространить четкое и понятное послание: каждый может принять участие в борьбе с раком кожи. Главный принцип — простота: чтобы скачать ABCDE-метод — один клик, чтобы поделиться с друзьями или близкими — пригласить их присоединиться к борьбе с раком кожи и стать «СкинЧекером».
Текст: Анастасия Бурмистрова
Фото: Shutterstock, архивы пресс-служб