Выбирай подходящую жесткость матраса
Матрас следует подбирать индивидуально, ориентируясь при этом на свой возраст, вес и предпочтения. Ортопедический матрас подбирается по уровню жесткости.
Мягкость матрасу придают различные комфортные слои: латекс, ортопедическая пена, холлофайбер. Чем больше материалов находится над пружинным блоком, тем мягче становится матрас. Совсем мягкие модели подходят для людей с хрупким телосложением или пожилым людям. В некоторых случаях их также рекомендуют приобрести при заболеваниях поясничного отдела.
Средняя жесткость достигается благодаря сочетанию жестких и мягких наполнителей. Как правило, в качестве жесткой основы используется кокос и сизаль, а комфорт придается за счет слоя из ортопедической пены или объемной стежки. Такие матрасы универсальны и подходят как детям, так и взрослым. Идеальной покупкой для молодоженов и молодых пар станет матрас средней жесткости Sleep Style Feel – сочетание хлопкового войлока и пены Otto Fam c эффектом массажа нормализирует работу системы кровообращения и сделает утреннее пробуждение приятным и легким.
В жестких моделях преобладают такие материалы, как кокосовая койра, сизаль, термоскрепленный лен. Такие матрасы могут иметь усиленный пружинный блок, что позволяет им выдерживать максимальные нагрузки. Рекомендованы для людей с высоким индексом массы тела, а также при проблемах с осанкой. Кроме того, жесткие матрасы подходят людям, ведущим активный и спортивный образ жизни. Так, например, матрас Wellness Promix поможет снять напряжение с суставов и мышечного каркаса и восстановиться после тренировок.
А вот разносторонние модели могут иметь разную степень жесткости сторон. Это позволяет переворачивать матрас в зависимости от сезона и менять комфортность.
Таким образом, чем больше вес спящего, тем жестче должен быть матрас. Если общая нагрузка на матрас превышает 140 кг, стоит обратить внимание на модели Eco Line Hard и Serta Astoria – поддерживая небходимый уровень жесткости, они обеспечивают комфортный и здоровый сон.
Правильно ухаживай за спальным местом
Для сохранения чистоты матраса рекомендуется использовать защитные аксессуары — чехлы и наматрасники. Они продаются вместе с матрасами, например, в фирменном магазине «Аскона».
Переворачивай матрас, меняя местами верхнюю и нижнюю стороны, один раз в 1-3 месяца и один раз в год — меняя положение головы и ног.
Текст: Анастасия Бурмистрова, Полина Янулова
Фото: Shutterstock, архивы пресс-служб