9 мая 2017 00:30

Выбирай подходящую жесткость матраса

Матрас следует подбирать индивидуально, ориентируясь при этом на свой возраст, вес и предпочтения. Ортопедический матрас подбирается по уровню жесткости.

Мягкость матрасу придают различные комфортные слои: латекс, ортопедическая пена, холлофайбер. Чем больше материалов находится над пружинным блоком, тем мягче становится матрас. Совсем мягкие модели подходят для людей с хрупким телосложением или пожилым людям. В некоторых случаях их также рекомендуют приобрести при заболеваниях поясничного отдела.

Средняя жесткость достигается благодаря сочетанию жестких и мягких наполнителей. Как правило, в качестве жесткой основы используется кокос и сизаль, а комфорт придается за счет слоя из ортопедической пены или объемной стежки. Такие матрасы универсальны и подходят как детям, так и взрослым. Идеальной покупкой для молодоженов и молодых пар станет матрас средней жесткости Sleep Style Feel – сочетание хлопкового войлока и пены Otto Fam c эффектом массажа нормализирует работу системы кровообращения и сделает утреннее пробуждение приятным и легким.

В жестких моделях преобладают такие материалы, как кокосовая койра, сизаль, термоскрепленный лен. Такие матрасы могут иметь усиленный пружинный блок, что позволяет им выдерживать максимальные нагрузки. Рекомендованы для людей с высоким индексом массы тела, а также при проблемах с осанкой. Кроме того, жесткие матрасы подходят людям, ведущим активный и спортивный образ жизни. Так, например, матрас Wellness Promix поможет снять напряжение с суставов и мышечного каркаса и восстановиться после тренировок.

А вот разносторонние модели могут иметь разную степень жесткости сторон. Это позволяет переворачивать матрас в зависимости от сезона и менять комфортность.

Таким образом, чем больше вес спящего, тем жестче должен быть матрас. Если общая нагрузка на матрас превышает 140 кг, стоит обратить внимание на модели Eco Line Hard и Serta Astoria – поддерживая небходимый уровень жесткости, они обеспечивают комфортный и здоровый сон.

Правильно ухаживай за спальным местом

Для сохранения чистоты матраса рекомендуется использовать защитные аксессуары — чехлы и наматрасники. Они продаются вместе с матрасами, например, в фирменном магазине «Аскона».

Переворачивай матрас, меняя местами верхнюю и нижнюю стороны, один раз в 1-3 месяца и один раз в год — меняя положение головы и ног.

Текст: Анастасия Бурмистрова, Полина Янулова

Фото: Shutterstock, архивы пресс-служб

3 из 3

Не ешь и не пей много жидкости перед сном Следующая