Как сделать волосы здоровыми без витаминов

Чтобы привести волосы в порядок, ты можешь регулярно наносить на локоны питательные маски, а также использовать уходовые средства от профессиональных брендов, таких как Lebel, Kerastase, Redken, Matrix, Olaplex и других. Они позволят тебе эффективно справиться с ломкостью, тусклостью и выпадением.

Чтобы поддерживать волосы здоровыми, советуем не злоупотреблять феном и утюжком, а также не забывать о полезном и здоровом питании. Сбалансированный рацион позволит держать в порядке не только волосы, но и весь организм.

Ирина, 22 года: «На одном сайте начиталась отзывов об очень классных витаминках для волос. Изучила состав: вроде ничего плохого не содержат, наоборот, много полезного витамина В. Решила попробовать и пила их около недели. И тут со мной стало происходить нечто странное: по утрам никак не могла встать, была ужасная усталость, раздражительность, а еще регулярно начала болеть голова. Вот такая неожиданная реакция у меня на эти витамины оказалась. Уже позже я прочитала в Интернете, что витамин В в синтетическом виде может вызывать интоксикацию организма, особенно если принимать его в большом количестве. Так что, девушки, будьте аккуратней».

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Текст: Сатеник Айрапетян

Фото: Shutterstock/VOSTOCK