Врач объяснил, как избавиться от цыпок на руках народными средствами
У каждого из нас хоть раз появлялись трещины, шелушение и зуд на руках в зимнее время года. Это явление называется «цыпками», которое приносит не самые приятные ощущения, а порой даже болезненные. Как уберечь кожу рук от сухости — спросили у эксперта.
Виктория Грибель
Дерматолог, косметолог, консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом», врач семейной медицины.
Что называют цыпками?
Скажем сразу, что цыпки нельзя назвать диагнозом или патологией. Это явление может возникнуть как у взрослых, так и у детей. Как правило, цыпки сопровождаются шелушением, трещинами, покраснением кожи и маленькими пупырышками, которые, в свою очередь, могут вызвать зуд и жжение.
Причины
Цыпки обычно появляются на коже рук у взрослых и у детей. Но чаще всего у детей в холодную сырую погоду, когда ребенок находится на улице без варежек или перчаток, или в промокших рукавичках. Однако сухость и шелушение могут возникнуть и у взрослых с наступлением мороза, а еще из-за частого использования слишком жесткого мыла для рук и стирального порошка. Несбалансированное питание и недостаток витаминов в организме также способствуют к появлению цыпок.
Как избавиться от цыпок?
Первое и самое важное правило — не расчесывать кожу рук. Понимаем, что очень сложно от этого удержаться, но эти действия могут повлечь за собой не самые приятные последствия. Так, открытые ранки станут отличной средой для жизнедеятельности бактерий и инфекций.
Второе правило — после каждого мытья рук, обрабатывайте кожу раствором хлоргексидина. А когда он высохнет, смажьте ее жирным кремом или детским маслом. Кроме того, пересмотрите моющие средства для рук на вашей полке. Отдавайте предпочтение более мягким формулам и без щелочи в составе.
я выбрал вместо рекламы.
Комплексный крем для рук Les Mains Hermes, Hermes, 7900 руб.
/imgs/2021/11/23/12/5046905/0b7276f2189dce0a32f57592e5d8cfc289005ba4.jpg)
/imgs/2021/11/24/06/5048229/1bfe837bdda35b7f2720d6cabed349a47d54b427.png)
/imgs/2021/11/23/12/5046863/ae3cd81eceadb2a06af7970c45d264d3e336ba94.png)
/imgs/2021/11/23/12/5046859/c6ef1186d59beb18285134644b5393bcc90c5c70.jpg)
/imgs/2021/11/23/12/5046894/04aa972fd668d1b27400ef39f9938df61a6a9f1d.jpg)
/imgs/2021/11/23/12/5046882/276a8c42fece59f9740c6b97a9d9a51a3209a67f.png)
/imgs/2021/11/23/12/5046930/8b9e41b0efec1b82ca3c989b7f67583c691a7341.jpg)
Третье правило — наладить рацион питания. Обязательно включите в свое ежедневное меню больше свежих овощей и ягод, печень, рыбу, растительные масла и молочные продукты. Старайтесь не забывать про курсы необходимых витаминно-минеральных комплексов.
Профилактика цыпок народными средствами
Сбалансированное питание и правильная гигиена рук — главные составляющие в профилактике раздражений и шелушения кожи.
Однако средства народной медицины также помогут предотвратить появление цыпок. Например, снять отечность и зуд помогут ванночки с ромашкой, календулой, подорожником и лопухом. Рецепт очень простой. На один литр раствора заварите по одной столовой ложке перечисленных трав. В ванночку можно добавить одну столовую ложку глицерина и стружки детского мыла.
Еще одним народным средством против цыпок может служить эфирное масло (репейное, миндальное или облепиховое).
Фото: Pexels, архивы пресс-служб.