wmj.ru
Опубликовано 29 января 2017, 00:30

Продолжай наслаждаться жизнью

Продолжай наслаждаться жизнью
Как избавиться от стресса в начале отношений

Что бы ни происходило, с кем бы ты ни познакомилась, отношения с самой собой, твое благополучие, да просто ты сама должны оставаться центром твоей жизни. Продолжай встречаться с друзьями, уделять внимание всему, что делает тебя счастливой. Если он не перезвонил или звонит не так часто, если пропал, и ты не знаешь, появится ли он, если… В любой ситуации живи и радуй себя, будь «здесь и сейчас». Не погружайся в страдания и переживания. И учти: куда внимание, туда и энергия. «Побеждает тот волк, которого кормишь». Будешь кормить энергией страхи, травмы и негативные ожидания, и они победят. А если переключишься на то, что доставляет тебе удовольствие, победит позитив и любовь к себе.

Не подставляй свою самооценку под удар

Помни, что поведение, реакции, поступки или их отсутствие в первую очередь говорят о самом человеке, его воспитании, предпочтениях, ожиданиях, страхах. Если он не делает, что обещает, не предлагает встретиться, если он пропал, если он холоден или странно себя ведет — это только про него, и ты тут ни при чем! С тобой все в порядке. Просто он не тот, кто тебе нужен, либо ты не та, кто ему нужна, либо он боится серьезных отношений и сам глубоко травмированный человек. Не поддавайся соблазну заклеймить себя недостойной и неполноценной. Остановись и подумай: «Если со мной все хорошо, как эта ситуация характеризует его?» Найди ответ, и именно такой версии и придерживайся.

Фото: Pexels

3 из 3

Делай только то, о чем не пожалеешь Следующая